心情不好 口腫面腫

2017/04/05

中國人說「相由心生」,外國人有這種說法嗎?據說,林肯不喜歡長相不好的人,他曾經說過︰40歲以前的面貌是父母生的,40歲以後的面相是自己給的。這句話我在過去的十年中分享過很多次,好奇心也驅使我從生活中考證,「相由心生」是正確的,而且毋須到40歲,一般人換了工作環境或者生活有了改變,面相已經不一樣。

林肯突出「40歲以後的相貌」,是想說明如果人生到了40歲還沒有步入換位思考,這個人是一個自私的人,一個不可交的人,不可委以重任的人。換位思考是成熟的表現,與年紀無關,而是與人際關係有關,也與成功有關。甚麼叫成熟?以下是網上傳來的一篇好文章︰

「一個不懂得為親人讓步、為朋友讓步、為愛人讓步、為合作夥伴讓步的人,是缺乏胸襟的人,最無能和不可交的人,試問一個連自己人都斤斤計較的人,可以交往嗎?長不大的人最重要的標誌,就是跟自己人,跟自己所愛的家人作無謂的爭長短。那些人看起來很愛面子的人,其實,通常內心充滿着不自信的膽怯,那些裝成堅強,很難讓陽光照進他們的心靈。何謂成熟的人呢?對自己人、對家人、對愛人,很溫柔,溫柔得如同孩子,而對外、對困難,則蔑視,毫無懼意,頂天立地,不慌不忙,淡定從容!」

一個學會(是要逐漸學的)不計較的人,健康都比較好,根據研究,情緒健康主導肉體健康,程度超過百分之五十!你可以觀察一下自己,甚至吃了一頓令你心情不暢快的飯,馬上臉都會水腫。在有壓力的日子和心情舒暢的日子,你的臉相都不一樣,除了眼神,還有水腫。

撰文: 嚴浩 導演,暢銷書作家,養生達人 Facebook專頁:嚴浩生活
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