導致皮膚過敏發癢有多過一種原因,中醫說的肝熱是其中一種。肝熱的成因來自經常吃煎炸食物、油膩食物;或飲食雖然基本上健康,但長期要承受壓力、飲酒、睡眠質素欠佳等等。現代人不知道為甚麼很多有麩質不耐受問題,喜歡麵食、麵包、蛋糕的人如果皮膚容易過敏,試試留意平時的飲食與皮膚過敏的聯繫,可能停了這些食物就能有改善。也可同時試試服用我介紹過很多次的瑞典益生菌和蒜頭水,一方面改善腸道消化,幫助排出肝的毒素,同時減低真菌的影響。
人類靠食物維持生命,食物選擇恰當可以成為食療,但同一種食物未必適合所有人,譬如以下這個案例,這位小姐受盡食物的困擾,如果及時使用生物共振測試的方法,有可能幫助她了解自己的身體到底需要甚麼食物,以及應該避開甚麼食物。
大蘋果小姐來信(2016年12月13)︰「又是幾年過去,上一次寫信給你已是2013年。也試着無麩質飲食改善自己的皮膚敏感情況,進展良好。想請問嚴先生有沒有味精敏感的個案可以分享?我這一年來,帶飯上班,多以沙律為主,減少調味,避免外食,所以對外食的反應有明顯感受。若叫外賣,食完之後的渴睡反應令我困擾,曾懷疑是糖尿,不過醫生驗血長期跟進,所以排除糖尿的可能。」
答︰「可能未必是味精,你平時自帶甚麼食物?外賣叫甚麼食物?」
食物可以維持我們的生命,也可以好像浮沙一樣,讓我們在糊裏糊塗中愈陷愈深,不可自拔。了解你的身體,了解你的食物,不要被食物吃了你,拒絕糊裏糊塗過一個多病痛的人生。(未完)
撰文:
嚴浩
導演,暢銷書作家,養生達人 Facebook專頁:嚴浩生活
欄名: 嚴浩 LIKE!
-
減肥大作戰︱靚女YouTuber自創瘦身食譜不挨餓減重33磅不復胖 簡易腹肌操練成迷人身段 |
|
-
減肥大作戰︱169磅肥妹節食減肥1年後打回原形 靠1招不捱餓瘦出腹肌零反彈 |
|
-
人狗共融|狗咬人+隨處便溺 屋苑將放狗平台變「無狗空間」 狗主批無諮詢黑箱作業 |
|
-
抗衰老︱5種「催老食物」加速老化 水果製品可致肥1成分加重身體慢性發炎 |
|
-
食用安全|深圳驚現「蘑菇界毒王」白毒傘 誤食恐致急性肝損傷致死率高達75% |
|
-
童年創傷|從小飽受精神病父辱罵一句話成心中刺 19歲嚴重抑鬱女生盼用色彩治癒他人 |
|
-
保單逆按自製長糧 | 充裕退休儲備 + 保障家人GET!(附個案說明) |
|
-
-
-
胸悶、頭脹、手腳麻痺?黃祥興不靠藥物 1個月拆走血管炸彈 重拾醒神健康 |
|
-
私密處痕癢、灼痛、異味來襲 Grace教路:每日1粒解決「私密」問題 |
|
-
-
唔止面黃 生痘痘 長期攰都可能肝損傷 黃祥興逆轉肝機能 慶幸及早護肝 |
|
-
食完飯之後渴睡 - 晴報 - 港聞 - 新聞 - D170504
食完飯之後渴睡 - 晴報 - 港聞 - 新聞
導致皮膚過敏發癢有多過一種原因,中醫說的肝熱是其中一種。肝熱的成因來自經常吃煎炸食物、油膩食物;或飲食雖然基本上健康,但長期要承受壓力、飲酒、睡眠質素欠佳等等。現代人不知道為甚麼很多有麩質不耐受問題,
https%3A%2F%2Fskypost.hk%2Fcolumn%2Farticle%2F1802514%2F%E9%A3%9F%E5%AE%8C%E9%A3%AF%E4%B9%8B%E5%BE%8C%E6%B8%B4%E7%9D%A1
https://skypost.hk/column/article/1802514/食完飯之後渴睡
https://resource01-proxy.ulifestyle.com.hk/res/v3/image/seo/503.jpg
https://resource01-proxy.ulifestyle.com.hk/res/v3/image/content/1800000/1802514/
港聞
新聞
007
1802514
503
503001004
港聞