產後古法紮肚 宜配合運動

最近不少榮升靚媽的娛樂圈女藝人，部分產後都稱曾進行據悉源自馬來西亞和印尼的「古法紮肚」，並展示Fit爆的身材，令人羨慕之餘也嘖嘖稱奇。不過，有婦產科醫生指，孕婦產子後進行紮肚，若沒有做適當的運動，或會增加日後失禁的機會；有於產後曾做紮肚的女西醫則指，「脂肪係紮唔走嘅。」

註冊西醫余思欣現是兩孩之母，其兩名孩子也是順產。余醫生稱在誕下首名孩子後，因盆骨鬆恥骨分離，令她痛楚不堪，需做物理治療及使用盆骨帶始好轉，故當再懷第二胎，便決定做產後古法紮肚，「因為用盆骨帶只係紮盆骨，但古法紮肚係一路紮上去，可以將前面的肌肉拉埋、修復，亦可以改善背痛。」

余醫生指，紮肚並非愈大力愈好，而進行古法紮肚，也不應只是為想收身，「脂肪係紮唔走嘅，而做古法紮肚因為可以支撑骨骼，令背肌紓緩，盆骨可以拉番緊。」

為紓緩背肌 醫生：脂肪紮唔走

她續指，現時醫學界對古法紮肚仍持不同意見，產婦欲進行紮肚前，應先徵詢婦產科醫生意見，而在選擇光顧做古法紮肚時，亦要留意對方的紮法是否正確、是否專業及有口碑。

婦產科專科醫生靳嘉仁則稱，孕婦如開刀產子，產後用腰封是要令開刀的傷口保護好一些，減少痛楚、瘀傷和出血；而坊間盛行的紮肚，紮的位置是腹、肚、腰等部位，如此綁紮產婦必然會痛。

若然孕婦是順產，靳醫生指因她們的盆腔肌肉會損傷，肚的壓力增加，若再紮住腹部，會令盆腔肌肉壓下去變得鬆弛，如果產婦沒有做適當的運動，子宮會下垂，日後失禁的機會亦會增加。