2017年01月17日
Healthy Life
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以為夜瞓才會有眼袋、黑眼圈?太天真了﹗原來常做低頭族或戴隱形眼鏡都會出事。有皮膚科專科醫生指,不良姿態易令眼下血管腫脹,特別易有黑眼圈;長期戴「大眼仔」等隱形眼鏡易令皮膚及周邊軟組織鬆弛,亦會形成眼袋。低頭玩手機 易有黑眼圈皮膚科專科醫生侯鈞翔指,黑眼圈成因眾多,常見是遺傳,但後天因素亦有影響。「低...
農曆新年將至,女士們不忘為指甲添「新裝」。部分人以為搽甲油前「打底」,可保護指甲「無咁傷」,其實大錯特錯。有皮膚科專科醫生指,底油多為潤滑劑及保鮮劑,保護作用極有限。搽太厚底油及甲油,甲面難透氣,不利指甲生長。先搽底油 無助護甲皮膚科專科醫生侯鈞翔指,底油大部分是潤滑劑及保鮮劑,對塗指甲油有穩定作用...
賀年糖果及小食很吸引,但香口的角仔、笑口棗等卻是致肥陷阱!營養師指6粒笑口棗已含15克脂肪,相等於1湯匙油;7件角仔的熱量等於2碗飯,食太多恐過「肥」年。到底新年全盒哪些糖果、乾果較健康?由營養師教你「揀飲擇食」吧。笑口棗角仔煎堆 全部高脂英國註冊營養師潘仕寶指,傳統賀年小食如角仔、煎堆及笑口棗等,...
農曆新年將至,不少人準備年糕過年,究竟邊種年糕是致肥「幕後黑手」?有營養師指,各式年糕中以煎椰汁年糕熱量最高,2件已等於1碗飯,糖份超過6茶匙,超出每日建議攝取上限。中醫亦指年糕黏膩及難消化,體質屬痰濕者忌食。蘿蔔糕熱量較低 宜蒸不宜煎中大營養研究中心高級營養師林潤梅表示,煎蘿蔔糕、芋頭糕、馬蹄糕及...
踏入秋冬,又到打邊爐季節,但原來打邊爐竟可成為生眼挑針的誘因,壓力大、睡眠不足及常化粧的女性都是高危,要避免生眼挑針,中西醫各有方法。約30歲的陳先生(化名)本身喜好煎炸食物,他近日與朋友一起打邊爐及燒烤,當晚還喝了酒,馬上就出現喉嚨痛,翌日右眼更又紅又腫,還長了眼瘡及含膿。中醫為他在眼部四周落針,...
大部分人都知道,服藥最好是用水來配服,但仍有不少人貪方便,隨手拿起擺在桌上的飲品來服藥。有藥劑師提醒,部分抗排斥藥和血壓藥千萬不能配以西柚汁來服食,亦不能同時食用西柚和沙田柚,否則有機會導致血壓升高或降低,嚴重者或有生命危險。常有人提醒不能以咖啡或茶來服藥,但最危險原來是西柚汁。香港藥學服務基金管理...
秋冬仍有人愛凍飲,坊間流傳飲凍飲可誘發過敏性鼻炎(即鼻敏感),或令患者本身徵狀更嚴重。但中西醫看法迥異,西醫認為溫差大加上空氣污染物等致敏原影響較大;中醫則指凍飲及濃味食物減弱呼吸道抵抗力,應遠離凍飲。中醫:損鼻腔傷脾胃 致敏感惡化台灣有健康新聞引述,一名12歲嚴重過敏性鼻炎患者本身愛冷飲,令過敏性...
天氣忽暖忽冷,溫差極大,不少人患上感冒,坊間流傳不少治感冒止咳嗽的食療,例如胡椒煎蛋、麻油煎蛋、可樂煲薑等,究竟是否真有效?有中醫師指,這些食療的功效有限,且是針對不同類型的感冒;亦有人亂飲市面出售的「涼茶」,結果致病情加重。感冒3大類 誤用偏方加劇病情坊間流傳胡椒煎蛋和麻油煎蛋可治感冒止咳嗽,東華...
為擁有一副潔白牙齒,不少人落足心機刷牙兼日日用漱口水。漱口水款式眾多,原來未必人人適用,有牙醫提醒,過量用含有葡萄糖酸氯己定(chlorhexidine gluconate)漱口水,牙齒表面反而會出現啡黃牙漬,甚至令舌頭暫失味覺!減發炎治潰瘍產品 不宜長用香港牙醫學會會長梁世民指,含葡萄糖酸氯己定(...
經常聽到有人說吃蝦蟹後,皮膚痕癢、紅腫,專家指,原來絕大多數的食物過敏患者是後天因素引起,包括生活模式過於「中產化」,嬰幼兒時期已戒吃容易過敏的食物,結果適得其反。近年因後天致過敏患者激增3至4倍,建議小孩自4個月至1歲起,便應進食不同種類食物,減低過敏機會。家長太謹慎 後天食物過敏激增美國食品藥品...
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