專欄 推介

Healthy Life

拖地水加香薰油 善用有效驅蟲

想驅除家中蚊蟲,不靠殺蟲水,難道要等忍者打救?有香薰治療師指,其實香薰精油亦有驅蟲效用,但提醒使用時要注意精油功效、劑量

港聞
2017/07/11
拖地水加香薰油 善用有效驅蟲

露肩短裙裝迎夏日 易「入寒」周身痛

夏天為大地帶來香肩、纖腰及美腿,惟「少布」的衣裳卻是女士的入寒陷阱。有註冊中醫指,炎夏身處戶外時毛孔打開,從室外走進有冷

港聞
2017/07/10
露肩短裙裝迎夏日 易「入寒」周身痛

旅行戴con 眼睛更易發炎

不少人會趁暑假外遊,沿途拍下靚人靚景擺上網「打卡」,近視一族即使平時戴眼鏡,都會在旅行時為影靚相,特意戴上隱形眼鏡,但有

港聞
2017/07/07
旅行戴con 眼睛更易發炎

亂戒口亂食藥 濕疹愈醫愈痕

濕疹問題近年困擾不少港人,部分患者嘗試戒口,禁食牛肉、海鮮亦難阻濕疹爆發。有中醫師指,濕疹成因複雜,免疫低者吃通菜、蘿蔔

港聞
2017/07/07
亂戒口亂食藥 濕疹愈醫愈痕

搭巴士瞌眼瞓 Chok到頸椎錯位

香港人工時長、睡眠不足,經常會在巴士、地鐵等交通工具上睡着,有脊醫表示,在巴士睡覺容易挫傷脊椎,輕則拉傷肌肉,嚴重者可致

港聞
2017/07/06
搭巴士瞌眼瞓 Chok到頸椎錯位

暴曬後皮膚局部出黑斑 疑患「光敏感」

去旅行曬太陽致皮膚出黑斑?近日有網民在facebook群組發帖,指去過越南後手上虎口位置生斑,且斑點愈來愈多。皮膚科醫生

港聞
2017/07/05
暴曬後皮膚局部出黑斑 疑患「光敏感」

夏天長歎冷氣 易感冒頸痠痛

踏入炎夏,大家別忘養生10件小事。中醫師指,大部分人都愛留在室內歎冷氣,原來頸椎、腳部、皮膚長期被冷氣吹着,會令感冒靜悄

港聞
2017/07/04
夏天長歎冷氣 易感冒頸痠痛

低溫慢煮豆類 隨時中毒

近年慢煮方式流行,因可保持肉質嫩滑,但亦有人會問,以低溫煮肉是否安全?哪些食物適合慢煮?有生物及化學專家指,低溫不能將食

港聞
2017/07/03
低溫慢煮豆類 隨時中毒

臭屁蟲汁液 射入眼恐盲

夏天有不少水果當造,荔枝是其中之一。一種名為荔枝樁象、俗稱「臭屁蟲」的昆蟲,現也正值繁殖旺季。牠們常於市民曬晾的衣物上產

港聞
2017/06/30
臭屁蟲汁液 射入眼恐盲

高纖碳水化合物「叉電」 吃出專注力

無論是讀書或是工作,有好的專注力自然能事半功倍。有營養師提醒,要提高專注力需要攝取足夠碳水化合物,但若吃高糖食物如汽水,

港聞
2017/06/30
高纖碳水化合物「叉電」 吃出專注力

M巾花款多 添加香料易致敏

夏日炎炎,女性遇上「月事」駕到,難免如坐針氈。市面上的衞生巾產品琳瑯滿目,有棉質、網狀、水果花香,部分更聲稱用漢方中藥成

港聞
2017/06/29
M巾花款多 添加香料易致敏

吃西瓜消暑 小心傷脾胃

夏日炎炎,不少人會吃西瓜、飲凍飲為身體「降溫」。惟中醫師提醒,脾胃弱、「寒底」及虛火盛的人士,應戒凍飲、雪糕、綠豆、西瓜

港聞
2017/06/28
吃西瓜消暑 小心傷脾胃

持續腹脹勿輕視 恐卵巢癌突襲

雖然知名度遠不及子宮頸癌,卵巢癌已悄悄攀升至女性常見癌症第6位,超越子宮頸癌。女性對卵巢癌普遍認知不足,更可怕的是,卵巢

港聞
2017/06/28
持續腹脹勿輕視 恐卵巢癌突襲

製手工皂揀錯材料 恐致癌致敏

環保和崇尚天然的潮流勢不可擋,手工皂近年亦大受歡迎。不過,有手作護膚品導師指出,製作手工皂時選取的原材料,直接影響皂的質

港聞
2017/06/27
製手工皂揀錯材料 恐致癌致敏

Gel甲惹真菌 美甲變灰甲

不少女士都愛Gel甲(水晶指甲),但原來美麗背後隱藏灰甲陷阱。有皮膚科醫生指,女士往美甲店Gel甲,隨時會因受真菌污染的

港聞
2017/06/27
Gel甲惹真菌 美甲變灰甲

止汗劑或有毒性 孕婦兒童忌用

炎炎夏日,出汗後的異味及衣服的汗印,常令人十分尷尬,故不少人會用止汗劑,但本報測試發現,市面上不少止汗劑的急性毒性及雌激

港聞
2017/06/26
止汗劑或有毒性 孕婦兒童忌用

選潔面產品看膚質 乾性勿「起泡」

清潔皮膚是護膚的第一步,但正確選擇潔面產品,你又知道多少?專科醫生表示,不同膚質在選擇潔面產品時,需注意其功效及性質,如

港聞
2017/06/23
選潔面產品看膚質 乾性勿「起泡」

眼挑針不斷復發 恐生癌

生眼瘡,俗稱為「生眼挑針」,究竟是否如長輩所說的「看了不乾淨東西才會生」?西醫指,當油脂腺的出口受阻時,便會「谷大」變成

港聞
2017/06/23
眼挑針不斷復發 恐生癌

狂灌能量飲品 咖啡因爆錶恐奪命

港人工時長、讀書壓力大,缺乏充足睡眠,不少上班族及學生都喜歡以含咖啡因的能量飲品提神,但上月有外媒報道,美國南卡羅萊納洲

港聞
2017/06/22
狂灌能量飲品 咖啡因爆錶恐奪命

壓力大工時長 恐致面癱

提起「面癱」,不少人聞之色變,因出現面部肌肉「扯埋一邊」、眼睛不能合上、口齒不清等;而嚴重影響生活的可怕徵狀,一般需要服

港聞
2017/06/21
壓力大工時長 恐致面癱