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美國兒童餐 熱量爆錶

發佈時間: 2016/12/09

英國《每日郵報》引述研究指,美國的兒童餐熱量為建議標準一倍半,薯條最多超標4倍,配菜平均熱量亦超標近3倍,多吃隨時誤墮高糖高脂肪陷阱。

兒童營養專家建議整份兒童餐熱量應不超過600卡路里,當中漢堡包在300卡路里以下,炸薯條100卡路里以下,配菜或沙律在150卡路里以下。15名來自美國非牟利智庫組織蘭德公司的營養師,比較10多間餐廳兒童餐,幾乎全部超標,全份餐熱量平均超標147%;漢堡包平均456卡路里,已佔去一份餐大部分熱量;配菜平均有287卡路里,幾乎是標準近3倍。