台灣中醫師沙政平指耳朵上有93個穴位,常按摩耳朵可補腎氣養生,亦可讓繃緊腦部獲紓解。沙建議可將雙手食指放耳內側,由輕到重力,按摩整隻耳朵,每次3至5分鐘,讓耳朵充血發熱,可治頭痛、頭暈、神經衰弱、耳鳴。他說,一般按摩上半部耳穴可作安定神經,治療失眠或戒煙,按摩耳穴更能抑制食慾來瘦身。
-
女性檢測週 定期HPV DNA測試減低子宮頸癌風險 |
|
-
《愛回家》大小姐│林淑敏患乳癌自爆壞飲食習慣 服藥副作用頭痕甩髮:一掹就甩 |
|
-
薛家燕與長者提早慶祝母親節 即場教跳十字步增強健康活力 |
|
-
食用安全|日本Pasco麵包疑混入老鼠殘骸 宣布回收逾10萬件產品 |
|
-
殺蟲劑殺人|33歲英女買殺蟲劑滅蝨 毒煙飄到樓上誤殺11歲鄰居 |
|
-
余綺霞媽媽傳離世消息享年99歲 3月份身體不適未有跟老友慶生 |
|
-
保單逆按自製長糧 | 充裕退休儲備 + 保障家人GET!(附個案說明) |
|
-
-
-
胸悶、頭脹、手腳麻痺?黃祥興不靠藥物 1個月拆走血管炸彈 重拾醒神健康 |
|
-
私密處痕癢、灼痛、異味來襲 Grace教路:每日1粒解決「私密」問題 |
|
-
-
唔止面黃 生痘痘 長期攰都可能肝損傷 黃祥興逆轉肝機能 慶幸及早護肝 |
|
-
您也可能喜歡...
-
Johnnie Walker × 利苑 美酒配月餅
|
按摩耳朵 治頭痛失眠 - 晴報 - 生活副刊 - 健康 - D160914
按摩耳朵 治頭痛失眠 - 晴報 - 生活副刊 - 健康
台灣中醫師沙政平指耳朵上有93個穴位,常按摩耳朵可補腎氣養生,亦可讓繃緊腦部獲紓解。沙建議可將雙手食指放耳內側,由輕到重力,按摩整隻耳朵,每次3至5分鐘,讓耳朵充血發熱,可治頭痛、頭暈、神經衰弱、耳鳴
https%3A%2F%2Fskypost.hk%2Farticle%2F1557992%2F%E6%8C%89%E6%91%A9%E8%80%B3%E6%9C%B5%20%E6%B2%BB%E9%A0%AD%E7%97%9B%E5%A4%B1%E7%9C%A0
https://skypost.hk/article/1557992/按摩耳朵-治頭痛失眠
https://resource01-proxy.ulifestyle.com.hk/res/v3/image/seo/503.jpg
https://resource01-proxy.ulifestyle.com.hk/res/v3/image/content/1555000/1557992/
生活副刊
健康
007
1557992
503
514003
生活副刊 健康
2016-09-14
按摩耳朵-治頭痛失眠