大吃大喝後的血糖控制

聖誕及新年，普天共慶，家人朋友聚會自然多，少不免大吃大喝。對糖尿病人來說，大吃大喝後最怕血糖飈升。不過滿足口腹之慾本來是人類的本性，糖尿病人也不例外，與其憂慮聚餐的後遺症，倒不如平日做好血糖控制，即使節日多吃一點甜又何懼之有？

血糖高，糖份會在腎臟排出，出現多尿、口渴甚至脫水情況，另外，視野模糊、容易感染如陰道念珠菌等也是其中的併發症。事實上，糖尿病二型與身體對胰島素出現抗拒，或胰臟無法製造胰島素有關，若吃得多，血糖高或病人肥胖，胰臟便要製造更多胰島素以供身體所需，增加胰臟負擔。

胰臟一旦衰退便無法復元，大部分糖尿病人到了後期也可能要注射胰島素，但一些因素會加速進程，如不節制飲食、肥胖或舊藥如黃胺尿素劑的副作用（會逼胰臟工作，變相加速衰退）。

要減低對胰臟的負擔，平日做好血糖控制，減肥最重要。另外，正服用如黃胺尿素劑的病人，可考慮轉用一些對胰臟負擔較輕的藥物，新一代藥物如SGLT類能把體內多餘的糖和鈉質從腎臟排走，同時可減低腎小球的壓力，對糖尿腎有正面幫助，初步數據更發現，SGLT2藥物能減低糖尿引致的心臟病死亡率。