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生活副刊

整理人生

2016/01/08
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假期時候,我抽空閱讀了日本作者山下英子的大熱著作《斷.捨.離》。

所謂「斷捨離」,便是斷絕不需要的東西,捨棄多餘的廢物及脫離對物品的執着。

「斷捨離」在日本已風行多時,五年前日本311大地震之後,更被各界廣泛提倡,被譽為史上最強的「人生整理術」,教授如何整理家居、生活、婚姻,甚至整理人生。

其實「斷捨離」的原則很簡單,便是提倡讀者以「自己」為主角,而不是「物品」的消費,去思考甚麼東西才「最適合現在的自己」,讓自己感到「最愉快」和「最常用」。只要不符合這個標準的物品,就請你淘汰或送給別人。

我不算購物狂,但對潮流物總有着莫名的喜愛,於是多年來也積存了不少「捨不得」、「太浪費」、「好可惜」的物品。趁着新年到臨,我學以致用,利用「斷捨離」整理了家中的衣櫃,結果收拾了超過十袋衣物,家中空間大大增加,感覺截然不同,快樂也油然而生。

原來,有時候愛惜自己,便是放棄不必要、不需要的東西,從而騰出空間,去等待最好的來臨。

撰文: 林嘉莉 愛貓、愛健康的藥界CEO
欄名: 人生嘉年華

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