坐港鐵去黃竹坑 走上南朗山

港鐵南港島綫下星期三（28/12）就開通，去行山更方便！位於黃竹坑的南朗山可飽覽海洋公園、深灣、利東邨和深、淺水灣，三面環海，好天去的話海天一色，景色美絕。山上還聽得到遊客玩過山車的尖叫聲，與山上寧靜的環境相映成趣。路況易行，大部分都是修好的梯級，山女都碰到不少家庭帶小朋友上去呢！

第1站：半山休憩花園 聰明器械健身

經過南港島綫位於黃竹坑的車廠，再沿馬路經過新加坡和加拿大國際學校後，便見左邊有樓梯可拾級而上，未幾便到達南朗山道休憩花園。這兒雖然只有4款器械，但都是專業健身項目，可減拜拜肉、練胸肌、修肚腩等，全靠自己體重來鍛練，很是聰明！如果每個公園都有這些設施就好了，可節省一筆健身費呢！

偶遇有心人 除草救植物

上周到南朗山巧遇一位太太，皮膚黝黑，在草叢中翻來翻去，細問下原來她閒時便上山，為茶花樹拔除或剪除雜草，以免妨礙健康的樹木生長。「之前有幾棵大樹都係咁死咗，好可惜，有時間咪上嚟幫下（啲樹）手囉！」真的好有心呢！

第2站：山腰影相位 眺望海洋公園

整個路段需原路折返，而走畢全程後，山女最喜歡的還是接近涼亭的一個山腰位，那兒無樹遮擋較開揚，可環顧海洋公園、玉桂山、利東邨、深灣遊艇會，還看到珍寶海鮮舫呢！樂園中的越礦飛車雖然嚇不到我，但對岸之隔還是能清楚聽見一浪浪呼叫聲，隔岸觀火的感覺挺有趣！而深灣遊艇會那些排得整齊的遊艇，也很有氣勢。

第3站：隱蔽標記柱 眺望深淺水灣

過了南朗亭，需走一段泥路才接上攻頂樓梯。現時為大頭茶花盛放花期，整個山頭都開滿白花！經過直升機坪後再沿樓梯上到頂，可眺望樂園動感快車及纜車，卻未見標記柱蹤影。原來它隱藏於發射站後，需穿過少許樹叢方達，有興趣集郵「kill標」要留意啦！

該處還可看到IFC的頂層呢！繞到較矮發射塔後方，便可飽覽深、淺水灣景色，和在它們之間的小島熨波洲。

植物小知識：大頭茶花

香港原生植物，花期為每年10月至1月，白色大大朵花的外表，原來喜歡陽光充沛的生長環境。它能有助改善受污染土壤質地，因此有一定生態價值。

撰文、攝影：香港山女

編輯：周藹文

設計：K