天氣轉冷容易誘發痛症,有脊醫表示,近日因椎間盤突出而求診患者大增一倍,且出現年輕化趨勢,有90後因工作姿勢不正確而患上椎間盤突出,連行路也有困難。
24歲的陳小姐去年畢業後從事文職,每日工作約八小時,長期要使用電腦,但一坐下來就不自覺地蹺腳甚至盤腿。數月前,她在公司搬投影儀時突然感到腰痛,連走路也有困難,求診後發現是椎間盤突出,因搬重物而誘發痛症。
長用電腦錯姿勢 患者年輕化
註冊脊醫吳政諺表示,導致椎間盤突出的原因包括意外、老化及姿勢不正確等,最常見是出現在腰部,佔六成,頸部的椎間盤突出佔兩成,也有少數情況是胸椎和骶骨出現椎間盤突出。
吳說:「都市人坐的時間較多,且姿勢不正確,例如使用電腦時頭及頸不自覺向前伸、彎腰、蹺腳等,都有機會導致椎間盤突出。」曾在美國行醫的他指,過往在外國見到椎間盤突出患者多是50歲以上,而本港則偏向年輕化,最年輕患者是20歲。
吳又指,冬季因椎間盤突出而求診人數增加一倍,主要是天氣寒冷令血管及肌肉收縮,導致脊椎承受壓力增加,另外亦有患者是因為打噴嚏而誘發疼痛。他建議,工作時應每半小時走動一下,坐在椅子上時雙腳平放地面,使用電腦時背部挺直,亦可在腰部與椅背間擺放軟墊。
攝影:冼偉倫
記者:畢嘉敏
-
中年好聲音2︳鄧兆榮憶19年祥嫂患癌入急症室 遺憾未盡孝道:一家人冇隔夜仇 |
|
-
食用安全|食滑蛋蝦仁飯後中毒 情侶上吐下瀉30次兼血便 拆解沙門氏菌病徵+3大溫床 |
|
-
爆谷一周丨吳彥祖男神跌落凡間愛上住家生活 被囡囡取笑人氣下滑冇人攞簽名 |
|
-
-
姚焯菲Chantel 17歲生日回港與小菲象慶祝 粉絲後援會豪氣請市民免費搭的士 |
|
-
史穎喬「不忿」被指生得矮出Po澄清 自爆真實身高震驚網友 |
|
-
-
脈衝場消融術治療房顫新趨勢 手術時間短 適合年老患者 |
|
-
發放正能量 為精神健康打氣 多關懷 多鼓勵 抑鬱症不再可怕 |
|
-
捐助「愛心滿東華」免費醫療服務計劃 為貧病者重拾健康 |
|
-
心房顫動易致中風 新型薄血藥兼備「解藥」 助止血應急 |
|
-
-
對付暗瘡有竅門認清有效成份 新型藥膏助紓緩身體暗瘡 |
|
-
您也可能喜歡...
-
Johnnie Walker × 利苑 美酒配月餅
|
天冷椎間盤突出發作 腰痛行唔到 - 晴報 - 生活副刊 - 健康 - D151231
天冷椎間盤突出發作 腰痛行唔到 - 晴報 - 生活副刊 - 健康
天氣轉冷容易誘發痛症,有脊醫表示,近日因椎間盤突出而求診患者大增一倍,且出現年輕化趨勢,有90後因工作姿勢不正確而患上椎間盤突出,連行路也有困難。 24歲的陳小姐去年畢業後從事文職,每日工作約八小時,
https%3A%2F%2Fskypost.ulifestyle.com.hk%2Farticle%2F1593042%2F%E5%A4%A9%E5%86%B7%E6%A4%8E%E9%96%93%E7%9B%A4%E7%AA%81%E5%87%BA%E7%99%BC%E4%BD%9C%20%E8%85%B0%E7%97%9B%E8%A1%8C%E5%94%94%E5%88%B0
https://skypost.ulifestyle.com.hk/article/1593042/天冷椎間盤突出發作-腰痛行唔到
https://resource01-proxy.ulifestyle.com.hk/res/v3/image/content/1590000/1593042/sksinn20151223113_20151231_L.jpg
https://resource01-proxy.ulifestyle.com.hk/res/v3/image/content/1590000/1593042/
生活副刊
健康
007
1593042
503
514003
生活副刊 健康
2015-12-31
天冷椎間盤突出發作-腰痛行唔到