廣州「大洋網」報道，吃飯玩手機會令人容易變肥。

中國武警廣東省總隊醫院營養科主任曾晶說：「你的心思全在手機上，吃飽了也不覺撑，就會不自覺繼續吃。」她建議，一餐飯最佳進食時間是20分鐘，且要專心細嚼食物。