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吃飯玩手機恐致肥

發佈時間: 2015/12/31
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廣州「大洋網」報道,吃飯玩手機會令人容易變肥。

中國武警廣東省總隊醫院營養科主任曾晶說:「你的心思全在手機上,吃飽了也不覺撑,就會不自覺繼續吃。」她建議,一餐飯最佳進食時間是20分鐘,且要專心細嚼食物。