(續昨)消化系統老化有甚麼徵狀?
一、吞咽障礙。隨着年齡增加,食物逆流的機會也會增加,需要小口小口地進食,並且細嚼慢嚥,放慢進食的速度。吞咽出現障礙通常也是發生老年癡呆的一個警告,預示腸道神經細胞的流失。
二、十二指腸炎。當攝入的纖維和水份不夠,會令腸壁上出現一些類似小袋子的東西,我有個食肉獸朋友,才40歲已有這個毛病,搞到要做切除手術。腸內廢物很易卡在這些小袋子裏,造成消化系統失常,腸道必須更辛苦地蠕動,以推出排洩物,這不但給腸道造成壓力,也會造成精神上的無形壓力。時常覺得壓力大或緊張的人很多都有腸道方面的問題,科學家說過,腸道是人的第二個大腦,很多病的表面徵狀與腸道沒有關係,譬如自閉症與多動症,但都是來自不健康的腸道。
三、幽門螺旋菌。伴隨着衰老,胃酸分泌會減少,增加了腸道被幽門螺旋菌感染的機會。大約有80%的老年人受到幽門螺旋菌影響(徵狀包括胃痛),它會造成消化系統的炎症、潰瘍或食物逆流。
四、小便失禁。老化的其中一個迹像是肌肉張力退化,當膀胱周圍的肌肉變得鬆弛,平常的笑、咳嗽或稍微用力都會造成小便失禁。長期服用薄血丸也會引起小便失禁。據讀者分享,服用布緯食療可改善薄血丸帶來的失禁,但如果是因為肌肉張力退化而引起,則需要配合上文說過的提肛法。
這四條消化系統老化引起的徵狀,除了第一和第四條外,幽門螺旋菌、十二指腸炎在青壯年群中也經常出現,如果老年人平時注意養生,也不一定會經歷消化系統老化,老化和年紀並無直接關係。(未完)
撰文:
嚴浩
導演,暢銷書作家,養生達人 Facebook專頁:嚴浩生活
欄名: 嚴浩 LIKE!
-
新冠疫苗|科興稱巴西試驗對象為醫護 被病毒攻擊次數多 降低疫苗保護率 |
|
-
水質污染|沙田城門河水疑受污染變藍 區議員憂影響鷺鳥棲息 |
|
-
性教育 | 媽媽教兒子為妹妹選購內衣 鼓勵帶衛生巾上學隨時幫女同學 |
|
-
【你有無份?】一文睇晒中電消費券計劃 話你知每期電費幾錢以下先有資格? |
|
-
【晴報 睇住賞 – 送10盒佐賀縣新品種士多啤梨「佐賀莓小姐」】 |
|
-
精明消費|團年飯外賣注意 燒味加餸易「中招」 專家拆解食物中毒陷阱 |
|
-
「職業治療個人化 提升類風濕性關節炎患者自理能力」 |
|
-
-
-
「迷你工作室靈活租約 有助彈性創業 疫下殺出新血路」 |
|
-
「類風濕性關節炎致進食困難 注重營養吸收 避免骨質疏鬆」 |
|
-
「註冊藥劑師推介 陳琪、麥雅緻大讚 法國天然療法保健品 預防+紓緩外感初發症狀」 |
|
-
-
「停經針」抑制卵巢功能 未停經晚期HR+/HER2-乳癌擴闊治療方案」 |
|
您也可能喜歡...
-
油尖旺劃核心區 非疫廈也強檢 深水埗檢測區內 1宗確診全幢驗毒
|
-
失業率6.6%達16年新高 建造零售重災 政府無意推援助金
|
-
33人接種BioNTech後亡 挪威稱與疫苗無關 港專家:非要全部人注射同一款
|
-
特首由協商產生需修改《基本法》 劉兆佳︰或提高選委門檻
|
-
不賣保險改賣牛 乘網購風闖新天 90後親力親為 日做50張單
|
年紀輕輕已有老年病 - 晴報 - 港聞 - 新聞 - D160202
晴報,嚴浩,嚴浩 LIKE!,港聞
年紀輕輕已有老年病 - 晴報 - 港聞 - 新聞
(續昨)消化系統老化有甚麼徵狀? 一、吞咽障礙。隨着年齡增加,食物逆流的機會也會增加,需要小口小口地進食,並且細嚼慢嚥,放慢進食的速度。吞咽出現障礙通常也是發生老年癡呆的一個警告,預示腸道神經細胞的流
https%3A%2F%2Fskypost.ulifestyle.com.hk%2Farticle%2F1594000%2F%E5%B9%B4%E7%B4%80%E8%BC%95%E8%BC%95%E5%B7%B2%E6%9C%89%E8%80%81%E5%B9%B4%E7%97%85
https://skypost.ulifestyle.com.hk/article/1594000/%E5%B9%B4%E7%B4%80%E8%BC%95%E8%BC%95%E5%B7%B2%E6%9C%89%E8%80%81%E5%B9%B4%E7%97%85
https://resource01-proxy.ulifestyle.com.hk/res/v3/image/seo/503.jpg
https://resource01-proxy.ulifestyle.com.hk/res/v3/image/content/1590000/1594000/
港聞
新聞
007
1594000
503
503001004
港聞 新聞