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生活副刊

指甲易斷 恐營養不均衡

2016/02/12
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有中醫師指出,若指甲常斷裂,可能是營養不均衡。

據《華人健康網》報道,台灣中醫師周宗翰指如指甲軟、色偏白且易斷裂,屬血虛體質;如指甲硬、粗糙且易斷裂,則屬陰虛體質。前者可適量攝取紅肉、菠菜等補充鐵質,後者則可吃百合、蘿蔔等溫潤食物。

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