指甲易斷 恐營養不均衡

有中醫師指出，若指甲常斷裂，可能是營養不均衡。

據《華人健康網》報道，台灣中醫師周宗翰指如指甲軟、色偏白且易斷裂，屬血虛體質；如指甲硬、粗糙且易斷裂，則屬陰虛體質。前者可適量攝取紅肉、菠菜等補充鐵質，後者則可吃百合、蘿蔔等溫潤食物。