有中醫師指出，若指甲常斷裂，可能是營養不均衡。
據《華人健康網》報道，台灣中醫師周宗翰指如指甲軟、色偏白且易斷裂，屬血虛體質；如指甲硬、粗糙且易斷裂，則屬陰虛體質。前者可適量攝取紅肉、菠菜等補充鐵質，後者則可吃百合、蘿蔔等溫潤食物。
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指甲易斷 恐營養不均衡
發佈時間: 2016/02/12
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有中醫師指出，若指甲常斷裂，可能是營養不均衡。 據《華人健康網》報道，台灣中醫師周宗翰指如指甲軟、色偏白且易斷裂，屬血虛體質；如指甲硬、粗糙且易斷裂，則屬陰虛體質。前者可適量攝取紅肉、菠菜等補充鐵質，
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https://skypost.ulifestyle.com.hk/article/1594452/%E6%8C%87%E7%94%B2%E6%98%93%E6%96%B7%20%E6%81%90%E7%87%9F%E9%A4%8A%E4%B8%8D%E5%9D%87%E8%A1%A1
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