有中醫師指出,若指甲常斷裂,可能是營養不均衡。
據《華人健康網》報道,台灣中醫師周宗翰指如指甲軟、色偏白且易斷裂,屬血虛體質;如指甲硬、粗糙且易斷裂,則屬陰虛體質。前者可適量攝取紅肉、菠菜等補充鐵質,後者則可吃百合、蘿蔔等溫潤食物。
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指甲易斷 恐營養不均衡 - 晴報 - 生活副刊 - 健康 - D160212
指甲易斷 恐營養不均衡 - 晴報 - 生活副刊 - 健康
有中醫師指出,若指甲常斷裂,可能是營養不均衡。 據《華人健康網》報道,台灣中醫師周宗翰指如指甲軟、色偏白且易斷裂,屬血虛體質;如指甲硬、粗糙且易斷裂,則屬陰虛體質。前者可適量攝取紅肉、菠菜等補充鐵質,
https%3A%2F%2Fskypost.hk%2Farticle%2F1594452%2F%E6%8C%87%E7%94%B2%E6%98%93%E6%96%B7%20%E6%81%90%E7%87%9F%E9%A4%8A%E4%B8%8D%E5%9D%87%E8%A1%A1
https://skypost.hk/article/1594452/指甲易斷-恐營養不均衡
https://resource01-proxy.ulifestyle.com.hk/res/v3/image/content/1590000/1594452/donf20050805029_20160212_L.jpg
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生活副刊
健康
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1594452
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生活副刊 健康
2016-02-12
指甲易斷-恐營養不均衡