有時候我們會愛上不該愛的人。或許你已有一個穩定的伴侶，或者你的愛是單向的，或是這段關係不能開花結果。有人不顧一切地隨心所欲，深信良緣不能錯失。亦有人努力地遏抑着情感，以不同方式來麻醉自己，以及分散注意力，期望愛會被淡忘。有人會因此而陷入抑鬱，甚至想尋死。

當你與那個不該愛的人擦出了愛火花，你會讓火花燒得火紅？抑或是讓它悄悄地熄滅？

有人說墮入愛河初期就像患上強迫症，不能自拔似的渴望着對方，滿腦子都是對方的模樣，還會不停看着手機，生怕錯過了電話或信息。其實，處於戀愛的早期階段，我們的腦部氾濫着幾種與愉悅、亢奮、被獎勵、忐忑不安感覺有關的化學物質和荷爾蒙，難怪有時反應有如患上強迫症，這時候我們亦容易深信對方就是唯一。

情感被大腦物質支配着，我們可以選擇接受感覺的存在，同時可以選擇不作回應，看着火花自行熄滅。（本欄逢周三刊登）