推廣「限醣飲食減肥法」(即戒吃碳水化合物)的日本作家桐山秀樹,月初因急性心肌梗塞猝死,引發外界對戒醣減肥的討論。
尚營坊健康顧問高級營養師黃凱詩指,戒食碳水化合物並不能有效減肥,「戒食碳水化合物會令水份流失,致體重下降,令人錯覺上認為成功減肥,但真正減肥是要減脂肪。」她亦指,當回復正常飲食時,會容易反彈。
她指,碳水化合物是身體能量的主要來源,長期缺乏會出現頭暈、手軟腳軟、不能集中的情況,「身體會轉由蛋白質提供能量,從而加重肝、腎的負擔,最嚴重會導致心臟衰竭。」
-
三高中風|男子每星期食5日炸雞 頭暈嘔吐求醫揭腦中風出血險死 |
|
-
-
-
-
-
-
「職業治療個人化 提升類風濕性關節炎患者自理能力」 |
|
-
-
-
「迷你工作室靈活租約 有助彈性創業 疫下殺出新血路」 |
|
-
「類風濕性關節炎致進食困難 注重營養吸收 避免骨質疏鬆」 |
|
-
「註冊藥劑師推介 陳琪、麥雅緻大讚 法國天然療法保健品 預防+紓緩外感初發症狀」 |
|
-
-
「停經針」抑制卵巢功能 未停經晚期HR+/HER2-乳癌擴闊治療方案」 |
|
您也可能喜歡...
-
BioNTech疫苗最早到港倡院舍先打 阿斯利康料第3季來 待補科興資料
|
-
油尖旺仍重災 佔本地新確診一半 再揭3宗陰轉陽 袁國勇助檢視採樣程序
|
-
「貓頭鷹型」抑鬱患者 輔助強光治癒率逾6成 中大港大研究 助夜睡晏起人士
|
日「減肥達人」猝死 限醣飲食法惹質疑 - 晴報 - 港聞 - 新聞 - D160219
日「減肥達人」猝死 限醣飲食法惹質疑 - 晴報 - 港聞 - 新聞
推廣「限醣飲食減肥法」(即戒吃碳水化合物)的日本作家桐山秀樹,月初因急性心肌梗塞猝死,引發外界對戒醣減肥的討論。 尚營坊健康顧問高級營養師黃凱詩指,戒食碳水化合物並不能有效減肥,「戒食碳水化合物會令水
https%3A%2F%2Fskypost.ulifestyle.com.hk%2Farticle%2F1594905%2F%E6%97%A5%E3%80%8C%E6%B8%9B%E8%82%A5%E9%81%94%E4%BA%BA%E3%80%8D%E7%8C%9D%E6%AD%BB%20%E9%99%90%E9%86%A3%E9%A3%B2%E9%A3%9F%E6%B3%95%E6%83%B9%E8%B3%AA%E7%96%91
https://skypost.ulifestyle.com.hk/article/1594905/%E6%97%A5%E3%80%8C%E6%B8%9B%E8%82%A5%E9%81%94%E4%BA%BA%E3%80%8D%E7%8C%9D%E6%AD%BB%20%E9%99%90%E9%86%A3%E9%A3%B2%E9%A3%9F%E6%B3%95%E6%83%B9%E8%B3%AA%E7%96%91
https://resource01-proxy.ulifestyle.com.hk/res/v3/image/seo/503.jpg
https://resource01-proxy.ulifestyle.com.hk/res/v3/image/content/1590000/1594905/
港聞
新聞
007
1594905
503
503001004
港聞 新聞