患有痔瘡往往是「有苦自己知」,有醫生表示,7成半人有機會患上痔瘡,3大不良如廁習慣包括用力「谷」出大便、坐「無影凳」排便以及如廁時玩手機,都有機會增加患痔瘡機會。
36歲的謝先生不愛吃蔬菜,且每次排便都很趕急,患有痔瘡4年,更偶有便血,求診後經服藥及改善生活及飲食習慣,近日病情已經受控,再沒有便血問題。
痔瘡患者不論站立、坐下或走路都可能痛楚難耐,外科專科醫生鍾志超表示,約75%人一生中有機會患上痔瘡,患者主要為45至65歲,孕婦更是高危一族。
坐「無影凳」 用力谷也高危
鍾志超指,都市人每次排便時也想盡快完事,因此在短時間內用力「谷」出大便,令血管組織充血、腫脹,形成痔瘡。
另外,不少人因衞生理由,使用公廁時都會坐「無影凳」,鍾指出,這樣亦會令排便時施力困難,需要更用力才完事。他續指:「如廁時玩手機或看書,會拖長排便時間,同時用力時間亦更長,同樣也增加患痔瘡的風險。」
他又指,很多人以為治療痔瘡必須做手術,但據他臨床經驗,約4成患者只須採用外塗藥物、口服藥物或門診治療,配合改變生活習慣如多吃高纖維食物就可改善,只有少於1成的患者需進行外科手術。
-
中年好聲音2│劉可見偶像蔡琴零怯場清唱獲讚 獨特個性狂吸粉絲春茗滿場飛 |
|
-
減肥大作戰︱靚女YouTuber自創瘦身食譜不挨餓減重33磅不復胖 簡易腹肌操練成迷人身段 |
|
-
減肥大作戰︱169磅肥妹節食減肥1年後打回原形 靠1招不捱餓瘦出腹肌零反彈 |
|
-
人狗共融|狗咬人+隨處便溺 屋苑將放狗平台變「無狗空間」 狗主批無諮詢黑箱作業 |
|
-
抗衰老︱5種「催老食物」加速老化 水果製品可致肥1成分加重身體慢性發炎 |
|
-
食用安全|深圳驚現「蘑菇界毒王」白毒傘 誤食恐致急性肝損傷致死率高達75% |
|
-
保單逆按自製長糧 | 充裕退休儲備 + 保障家人GET!(附個案說明) |
|
-
-
-
胸悶、頭脹、手腳麻痺?黃祥興不靠藥物 1個月拆走血管炸彈 重拾醒神健康 |
|
-
私密處痕癢、灼痛、異味來襲 Grace教路:每日1粒解決「私密」問題 |
|
-
-
唔止面黃 生痘痘 長期攰都可能肝損傷 黃祥興逆轉肝機能 慶幸及早護肝 |
|
-
您也可能喜歡...
-
Johnnie Walker × 利苑 美酒配月餅
|
如廁玩手機 易生痔瘡 - 晴報 - 生活副刊 - 健康 - D160310
如廁玩手機 易生痔瘡 - 晴報 - 生活副刊 - 健康
患有痔瘡往往是「有苦自己知」,有醫生表示,7成半人有機會患上痔瘡,3大不良如廁習慣包括用力「谷」出大便、坐「無影凳」排便以及如廁時玩手機,都有機會增加患痔瘡機會。 36歲的謝先生不愛吃蔬菜,且每次排便
https%3A%2F%2Fskypost.hk%2Farticle%2F1596357%2F%E5%A6%82%E5%BB%81%E7%8E%A9%E6%89%8B%E6%A9%9F%20%E6%98%93%E7%94%9F%E7%97%94%E7%98%A1
https://skypost.hk/article/1596357/如廁玩手機-易生痔瘡
https://resource01-proxy.ulifestyle.com.hk/res/v3/image/content/1595000/1596357/iStock_000034252714_Large_20160310_L.jpg
https://resource01-proxy.ulifestyle.com.hk/res/v3/image/content/1595000/1596357/
生活副刊
健康
007
1596357
503
514003
生活副刊 健康
2016-03-10
如廁玩手機-易生痔瘡