刷牙唔均勻 一邊爆牙石

刷牙刷得不均勻，隨時變牙周病。不少人慣用右手，形成刷牙時只側重一邊，長期形成牙石，易引發牙齦慢性發炎。有牙醫建議右撇子先刷右側，反之亦然，並常用牙綫清潔牙縫間牙菌膜，以免污垢積聚。

黃小姐每年洗牙一次，最近檢查牙齒，牙醫說她右邊上、下顎大牙積聚大量牙石，問她平時進食是否甚少用右邊大牙，刷牙疏忽右側。「牙醫說太少用某一邊牙齒，猶如一間屋無人住，容易封塵！」

黃才恍悟，平時刷右側牙齒僅草草了事，大部分時間只猛刷左邊。當日她洗牙後4、5小時，右下顎3隻牙齒大量流血，「血塊包着3隻牙，連牙面也看不見」，為此感疑惑。

右撇子 易忽略右邊牙齒

牙科醫生趙汗青指出，咀嚼時食物會摩擦牙面，間接把牙石及牙菌膜帶走，原理猶如「𡁻香口膠」。「如果只用單邊食嘢，另一邊牙齒容易形成牙石。部分人亦以為多用的一邊牙齒污糟啲，刷牙自然會多刷常用的一邊，變相忽略了另一邊牙齒潔淨。」

他續指，大部分人是右撇子，礙於順手緣故，右邊牙齒往往刷得不夠左邊的乾淨。他亦指病人少用一邊牙齒通常因「咬食物時痛」，這種情況多因駐牙及牙周病，提醒病人更要正視問題。

洗牙後短期滲血 屬正常

至於洗牙後出現大量流血，趙解釋，由於牙石積聚太久，致牙齦慢性發炎，洗牙後3至5小時仍滲血屬正常。若病人有高血壓及欠缺血小板問題，流血情況會更嚴重。他引述，曾有30多歲男病人無高血壓及缺血小板問題，惟因5、6年無洗牙，結果因太多牙石，洗牙後6至7小時仍止不了血，最後要送往急症室打止血針。

記者：翟秀娟