陳嘉惠
陳嘉惠

台灣兒童健康餐

發佈時間: 2016/08/08

最近有機會帶孩子們到台灣動物園遊玩,當時孩子嚷着要食快餐,作為媽媽的我,當然希望孩子能吃健康的食物。但進入動物園區裏的麥當勞快餐店,竟然給我在餐牌上發現一個叫「快樂兒童餐」,食物就是小朋友最喜歡的麥樂雞,但這個麥樂雞跟香港的麥當勞有很大分別。

首先,店舖列明這些雞件均是選用沒有接受過任何激素注射的雞隻製造,而且製作過程是非油炸,符合「四少」的原則︰少鹽、少糖、少油和少脂。雞件裏面竟然還混合了椰菜花和甘筍呢!我真的感到有點愕然,竟然快餐也能提供比較健康的餐單。

台灣一向推行健康飲食養生文化,連快餐店也會作出如此配合。社會上的企業也因為健康飲食養生的風氣,讓他們在提供食品時也會考慮這點,以配合消費者的需求。希望香港的飲食業也能借鏡,考慮推出健康飲食養生的餐單,讓香港的小朋友也能夠享受到既美味又健康的食品。

(本欄逢周一刊登)

撰文: 陳彥琳 我•惜•食•健康飲食教育發起人、「愛煮麗人」及煮食達人。
欄名: 識食•惜食