會考悶悶地開始落街跑步,社企「全城街馬」行政總裁梁百行至今跑了18年。2014年他立志環遊世界7大洲跑完12馬(馬拉松),明白到這項運動,挑戰的是時間,是心理狀態,是你自己,而從來不是要跑贏某人。
「全城街馬」最愛招攬從不願跑、不愛跑的青少年,梁百行說:「只有將不願跑的人變成愛跑之人,才能將街馬普及化。」
這個目標,是他與張亮、魏華星在某次戈壁7天長跑中擦出來的創業火花,為此他放棄了做了10多年的廣告與營銷工作,成為全職跑友。今年8月,他們更將舉辦全港首個跑步嘉年華,一連9天在中環海濱。甚至顛覆傳統,擇日農曆七月十四當晚舉辦「盂蘭跑」,讓跑手在義莊、醫院、寺廟參悟生死。
「世界好似好大 又好似好細」
跑足18年,梁百行一生人首次邊跑邊「掃街」醫肚,是在台灣花蓮超級馬拉松。全程只有50餘位選手,每天要跑超過40至50公里。跑經某個不定時補給站,梁百行一眼看去,第一排補給品是水,第二是紙包飲品,再來是冰凍西瓜,更過癮的是有冰凍啤酒任飲,還有原住民即席串燒雞皮、雞屁股。
橫跨智利亞塔卡馬沙漠時,梁百行首次在賽道上出現逃兵心態!「當時感覺脫水,好想嘔吐,不想動。」禍不單行,又逢正午1、2時烈日當頭,找不到指路的粉紅色旗仔,面對逆境壓力,梁百行實行山寨版自救,將能量棒加口水含溶,用舌頭搗爛,像糊仔般慢慢灌下,稍稍恢復了體力,找回正途。返回大隊,才驚覺是輕微中暑。
梁百行心目中對長跑的定義:「就是一場生命的探索。」用兩年時間跑畢12馬,讓他發覺到世界好似好大,又好似好細小,「無論多遠的地方,飛兩天再轉車就到,人一生這麼長,跑到這麼遠都只是用你兩日咋!」
「一定會成功 也一定會失敗」
長跑獨處時間好長,很方便躬身自省,梁說跑道是自我檢討的好地方。何況一落場,往往很容易就會暴露了自己的弱點,像他跑東京時拼命想做到Sub-4(少於4小時)的成績,可惜在港不夠自律,練習不足,最後跑出4小時03分。
「全城街馬」未來會蒐集長跑改善青少年體能、毅力、自信心的數據。梁百行認為長跑可以鍛練一個人的心志,「因為它是場一定會成功,也一定會失敗的運動。無論你定下多高的目標,慢慢跑,總有一天會達到,但無論怎樣,每一場也只有一個冠軍。」他相信這運動可讓青年人學會勝不驕、敗不餒。
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長跑自省 探索生命 全城街馬總裁 途上鍛練心志 - 晴報 - 港聞 - 新聞頭條 - D160722
長跑自省 探索生命 全城街馬總裁 途上鍛練心志 - 晴報 - 港聞 - 新聞頭條
會考悶悶地開始落街跑步,社企「全城街馬」行政總裁梁百行至今跑了18年。2014年他立志環遊世界7大洲跑完12馬(馬拉松),明白到這項運動,挑戰的是時間,是心理狀態,是你自己,而從來不是要跑贏某人。 「
https%3A%2F%2Fskypost.ulifestyle.com.hk%2Farticle%2F1601148%2F%E9%95%B7%E8%B7%91%E8%87%AA%E7%9C%81%20%E6%8E%A2%E7%B4%A2%E7%94%9F%E5%91%BD
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