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40歲後工時長 損認知能力

發佈時間: 2016/07/20

香港打工仔出名工時長,惟澳洲有研究發現,40歲以上人士若每周工作超過25小時,會損害其智力表現。

墨爾本應用經濟及社會研究學院,觀察逾6,000名年過40歲員工,透過閱讀、圖案及記憶測試,分析每周工時如何影響員工的認知能力,結果顯示員工每周工作25小時,對其認知能力最有益;少於此時數,亦會有損思考敏捷度。

研究員指,人類與生理有關的流體智力,即邏輯、運算資料的能力等,會從20歲開始下降;而與經驗有關的晶體智力,即語言理解、知識運用等,自30歲開始下降,至40歲時大部分人的記憶、圖案、思考敏捷度等都大不如前。