近年流傳酸性食物不能多吃的講法,建議多喝水保持身體酸鹼平衡。不過,台灣全民健康基金會指出,人的血液酸鹼值呈弱鹼性,人體亦有平衡酸鹼功能,藉由血液、腎臟、呼吸系統來調節,水或食物都不能改變血液酸鹼性。
基金會又提醒,腎臟、心臟、肝臟功能異常的人,喝太多水反而會對身體造成負擔;而在短時間內喝大量水,也會造成水中毒,引起低血鈉,造成抽筋、昏迷等。
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多喝水 無助平衡身體酸鹼 - 晴報 - 生活副刊 - 健康 - D160720
多喝水 無助平衡身體酸鹼 - 晴報 - 生活副刊 - 健康
近年流傳酸性食物不能多吃的講法,建議多喝水保持身體酸鹼平衡。不過,台灣全民健康基金會指出,人的血液酸鹼值呈弱鹼性,人體亦有平衡酸鹼功能,藉由血液、腎臟、呼吸系統來調節,水或食物都不能改變血液酸鹼性。
https%3A%2F%2Fskypost.hk%2Farticle%2F1601408%2F%E5%A4%9A%E5%96%9D%E6%B0%B4%20%E7%84%A1%E5%8A%A9%E5%B9%B3%E8%A1%A1%E8%BA%AB%E9%AB%94%E9%85%B8%E9%B9%BC
https://skypost.hk/article/1601408/多喝水-無助平衡身體酸鹼
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生活副刊
健康
007
1601408
503
514003
生活副刊 健康
2016-07-20
多喝水-無助平衡身體酸鹼