為愛效勞的極限

人最理想當然是找到所謂的work life balance，但很多人即使下班回家，也沒有開始真正的「生活」，還是忙着處理雜務，例如打掃、梳洗、繳付帳單、替家人解決積壓的問題，雖然人已經回到生活的場所，做着一些生活化的事情，卻沒有生活的實感。因為這些瑣碎事其實也要用腦，也要對別人交代，因此也會構成類似工作所帶來的壓力。

試試把「為別人做的事」看成work，「為自己做的事」看成life，就比較容易理解一個人的感受。有個女人很依賴另一半，每天都有一堆事等老公回來處理，她說：「因為愛我，為我做的事，怎會是work？我是他的生命的重要部分啊！所以是life吧。」

他當然願意為這個家做點事，他當然也是愛你的，所以才會順應你的要求，叫他維修、清潔，他都一一做到。但要求總得有個極限，老公的work life balance不只是公司的事，老婆也有責，不停的、奉旨的要求，一切都依賴老公去做，把他一天24小時都用盡了，他沒有屬於自己的時間，沒有自己的空間宣洩情緒，也是很不健康的。