Mark Adam Hyman是一位美國的主流西醫,他出過很多本關於飲食營養、新陳代謝、血糖、排毒、減肥等書,最近又在博客上寫了《對付多動症的七個戰術》(7 Strategies to Address ADHD),即對付多動症的七種秘方。他的文章再一次證實了我在專欄中針對多動症/自閉症所提倡的改善方法,也證明這個與大腦有關的病症大部分都涉及飲食不平衡。
我答應過要在專欄中與大家分享世界上最前衞的健康知識,但因為涉及大量資料蒐集工作,其實非常吃力,幸虧有了「食療主義」這個堅實的團隊,有無比謹慎、負責任和專業的成員,這個承諾才可以繼續下去。
言歸正傳,Hyman醫生同時也是一位學者、《紐約時報》受歡迎作者,也是幾個重要醫學協會的主席和創建人,在美國醫學界擁有不少支持者。在他有關ADHD的文章和錄影中,他詳細記錄了摒棄西藥,完全用食物和營養補充劑根治一個嚴重ADHD患者的病例,在醫療歷史中可說是一個里程碑。
我在近兩萬封讀者來信中,曾收到一封來自歐洲一位華籍心理學家的信,針對讀者成功使用食療改善疾病的大量反饋,提出一個神奇觀點:這些案例的患者可能都受到嚴浩的催眠!我笑了三天,連晚上做夢都笑醒,不過這都是題外話。明天開始分享Hyman醫生的食療治好多動症案例。
(對付多動症的七種秘方‧之一)
撰文:
嚴浩
導演,暢銷書作家,養生達人 Facebook專頁:嚴浩生活
欄名: 嚴浩 LIKE!
-
減肥大作戰︱靚女YouTuber自創瘦身食譜不挨餓減重33磅不復胖 簡易腹肌操練成迷人身段 |
|
-
減肥大作戰︱169磅肥妹節食減肥1年後打回原形 靠1招不捱餓瘦出腹肌零反彈 |
|
-
人狗共融|狗咬人+隨處便溺 屋苑將放狗平台變「無狗空間」 狗主批無諮詢黑箱作業 |
|
-
抗衰老︱5種「催老食物」加速老化 水果製品可致肥1成分加重身體慢性發炎 |
|
-
食用安全|深圳驚現「蘑菇界毒王」白毒傘 誤食恐致急性肝損傷致死率高達75% |
|
-
童年創傷|從小飽受精神病父辱罵一句話成心中刺 19歲嚴重抑鬱女生盼用色彩治癒他人 |
|
-
保單逆按自製長糧 | 充裕退休儲備 + 保障家人GET!(附個案說明) |
|
-
-
-
胸悶、頭脹、手腳麻痺?黃祥興不靠藥物 1個月拆走血管炸彈 重拾醒神健康 |
|
-
私密處痕癢、灼痛、異味來襲 Grace教路:每日1粒解決「私密」問題 |
|
-
-
唔止面黃 生痘痘 長期攰都可能肝損傷 黃祥興逆轉肝機能 慶幸及早護肝 |
|
-
你受到我的催眠嗎? - 晴報 - 港聞 - 新聞 - D160621
你受到我的催眠嗎? - 晴報 - 港聞 - 新聞
Mark Adam Hyman是一位美國的主流西醫,他出過很多本關於飲食營養、新陳代謝、血糖、排毒、減肥等書,最近又在博客上寫了《對付多動症的七個戰術》(7 Strategies to Address
https%3A%2F%2Fskypost.hk%2Fcolumn%2Farticle%2F1603383%2F%E4%BD%A0%E5%8F%97%E5%88%B0%E6%88%91%E7%9A%84%E5%82%AC%E7%9C%A0%E5%97%8E%EF%BC%9F
https://skypost.hk/column/article/1603383/你受到我的催眠嗎?
https://resource01-proxy.ulifestyle.com.hk/res/v3/image/seo/503.jpg
https://resource01-proxy.ulifestyle.com.hk/res/v3/image/content/1600000/1603383/
港聞
新聞
007
1603383
503
503001004
港聞