憋尿便秘,隨時影響心臟健康。台大有研究指出,膀胱脹滿時部分人血壓升高20至30毫米汞柱,而如廁時由於副交感神經作用,血管或隨之擴張致血壓急降,導致昏倒傷害心臟;年長及患有糖尿病者尤不應憋尿。
研究又指,排便困難會令人使勁發力,血壓急促上升,胸腔壓力亦令血壓不易回流心臟,停止用力後亦會致血壓急降;而短時間內血壓大幅波動,易誘發心臟病。
美國亦有追蹤研究指,7萬名停經婦女中,35%人長期有便秘問題,引發血管栓塞、心臟病及中風風險亦較高。
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常忍尿 損心臟健康 - 晴報 - 生活副刊 - 健康 - D160615
常忍尿 損心臟健康 - 晴報 - 生活副刊 - 健康
憋尿便秘,隨時影響心臟健康。台大有研究指出,膀胱脹滿時部分人血壓升高20至30毫米汞柱,而如廁時由於副交感神經作用,血管或隨之擴張致血壓急降,導致昏倒傷害心臟;年長及患有糖尿病者尤不應憋尿。 研究又指
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