人生的 11 天

人生變幻無常，日前觀看臉書首席營運官Sheryl Sandberg在美國UC Berkeley大學的畢業禮演說，甚有共鳴。她從前可說是婚姻事業兩得意，但於一年多前，丈夫在健身房做運動時突然猝死。這個突如其來的巨變讓她陷入哀痛之中，經歷超過一年才第一次公開談及自己的感受。

在畢業典禮上，她以自己的三個學習勉勵畢業生：第一是學習如何從哀痛中站起來。人生充滿不可知的變數，幸福難以永久維持，就像她從來沒有想到丈夫會這樣猝死，但經歷如此的哀痛也讓她了解到人的潛能無限，有很高的反彈力。過去一年她重新整理自己的生活，學習做單身媽媽，照顧兩名子女，家庭關係變得更親密。

第二個學習就是她一位好友告訴她，如果要脫離這種哀傷的心情，可以想像她丈夫之死可以是更壞的情況，那刻她很生氣，怎麼可能更壞？朋友告訴她，假設她丈夫駕車接載子女時突然心臟病發，後果更不堪設想。這啟發她第三個學習--如何感恩，她現在每晚都會回想當天三件開心的事，便可將情緒轉化。

最後她談到丈夫人生最後的11天，因為她想到，如果11天前她和丈夫知道要經歷死別，他們會有更深情的對話；但意外總殺我們一個措手不及，所以我們要珍惜自己所有，每天都全力以赴，以求無愧此生。

A點之句︰全力已赴 無愧此生

Go all out with no regrets