40歲以上每周只能工作3天?澳洲墨爾本大學,研究7,500名、年逾40的澳洲上班族,要求他們朗讀單字、倒着背誦數字、在規定時間內完成字母和數字配對。結果發現,每周工作25小時的參與者成績最好,大腦較為活躍。
研究指,工作猶如一把雙刃劍,能刺激大腦活動,但工作時間過長又特殊的話,工作就會令體力虛弱和壓力過大。
蘭卡斯特大學管理學院經濟學教授鍾斯認為,大腦的認知能力在每周工作25小時的情況下,可增加認知力,相反,若每周工作時間達40小時或以上,則會削弱大腦認知力。
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研究:年過40 每周工作3天最佳 - 晴報 - 港聞 - 新聞二條 - D160420
研究:年過40 每周工作3天最佳 - 晴報 - 港聞 - 新聞二條
40歲以上每周只能工作3天?澳洲墨爾本大學,研究7,500名、年逾40的澳洲上班族,要求他們朗讀單字、倒着背誦數字、在規定時間內完成字母和數字配對。結果發現,每周工作25小時的參與者成績最好,大腦較為
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2016-04-20
研究-年過40-每周工作3天最佳