做了媽媽，全副心思投入家庭，終日埋首家務、子女功課，日漸蓬頭垢面、身形暴脹變身「肥師奶」？今日適逢3.8婦女節，隆重請來三位在外觀上「自強不息」的靚媽現身說法，告訴你她們如何身體力行拒做「肥師奶」。
減肥，重拾個人光芒
外貌童顏的冰冰，生完女兒後體重增加了近30磅，衣服由加細碼改穿中碼：「很難接受，覺得繼續下去是不歸路。去試身室見到整身肉『咇』出來，真的好沮喪。」那段時間她多穿了娃娃裝，卻令人誤會懷孕，甚至在車廂有人讓座。「曾經覺得做了媽媽必然如此，有點認命。」不過她不想再hea下去：「我想做smart媽咪，好好照顧自己，包括外貌和健康。雖然有一段時間覺得好像沒有了自己，時間全被孩子佔據，但最後認定這樣不健康，媽媽應要有自己個性，這才是女兒的學習模樣，不應所有事都圍着孩子轉。」
她下定決心減肥，除了均衡飲食，每晚更趁女兒睡覺上YouTube跟片做運動七分鐘。「生完小朋友腰很鬆、虎背熊腰，三個月後終於由32吋減至『做女』時的24吋。」未生BB前不時也有人打量自己，「做肥師奶那段日子真是完全無。其實我不是要人垂青，而是自己有種自信光芒，會令自己開心。」向來愛日本「森系」打扮的她，未做媽媽前愛穿短裙、背心、吊帶裙，「現在成熟了，況且有孩子後穿闊領衫易走光，亦不想穿短裙。身份始終不同了，要作微調，不會再露太多肉。」
化粧，跟潮流保自信
未生小兒子前，Yebby是化粧師，一直也有到美容院護膚：「生完小兒子有做瑜伽，始終過了30歲再生，新陳代謝不同了，皮膚一定鬆。加上餵人奶胸部會下垂，所以一定要keep住做運動。」她覺得女人一定要化粧，就算做了媽媽亦然：「個人會自信些。」就算做了媽媽，一樣可以跟潮流，像近年流行的紅唇，媽媽都可以化。「做了媽媽後粧容不會太誇張，可以nude粧為主，不會給人感覺：做人阿媽咁妖艷。」至於衫的質料，Yebby以棉質為主，感覺對孩子的皮膚好。不過她的唇印卻不時印在兒子的衣飾上：「特別是帽子。不過我不會因為這樣而不用唇膏。」
她坦言，從不因為媽媽身份而改變打扮，一直走smart casual路綫。「始終已過了買名牌的年齡。況且你揹個Chanel，出街又要帶個大袋裝BB用品，兩個袋放上身，感覺也很累贅吧！」
穿衣，只求自己開心
Yoko有雙長腿，愛穿短裙凸顯長處。生完兒子後一兩年，沒染髮、沒塗指甲，但卻開始穿回短裙。「師奶不限年齡，有些就算比我小，看起來都可能老過我十年，因為她們穿衣死氣沉沉。其實只要花心思，找些合適的衣服去遮掩，不必只是穿鬆身衫、黑衫去遮掩，自暴自棄！」
她從小愛上少女偶像河邊千惠子而喜歡Lolita裝扮，亦愛穿粉色系列走「日系甜美」風格，絕不穿長褲。直至近年才買牛仔褲、運動褲，「做了媽媽不夠時間用，還走去襯衫？」她直言這種打扮完全跟媽媽身份「唔夾」，而她的偶像亦已嫁人改姓「越智」：「日本女人結婚後完全是兩個人，她穿衣已變得較decent，不過仍然是淺色居多。她影響我到現在買衫，十套有一兩套近Lolita款，會考慮自己有幾多機會穿。以前細個不介意人家眼望望，現在年紀大覺得不需要太多目光，哈哈！」兒子幼稚園面試，她不斷請教朋友穿衣學問：「我沒有套裝亦不愛穿，因為那不是我，穿起來一定不舒服，最後惟有穿淺色長裙。家長會就算多不情願也最多是穿長裙，始終要尊重場合做回媽媽身份，不想別人覺得自己太細路女。」
撰文：羅惠儀
攝影：黃建輝、羅惠儀
部分照片：受訪者提供
編輯：余敏
設計：梁政敏