西班牙最新研究發現,女性若常吃高糖、高脂食物,不但容易令體重過重,乳房組織也會更緻密,患乳癌風險上升46%。
研究團隊分析2007年10月至08年7月間3,500多名女性乳房攝影紀錄,依乳房緻密程度分級,並比較她們的飲食習慣,發現與採用地中海飲食的女性相比,採用西式高糖、高脂飲食女性,其乳房緻密程度增加41%,患乳癌風險亦上升46%。醫生建議女性採取地中海飲食習慣,包括魚、蔬菜、豆類、水果、水煮馬鈴薯等,油脂以橄欖油、蔬菜油居多,果汁攝取量偏低,乳癌風險可降44%。
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高糖高脂 易患乳癌 - 晴報 - 生活副刊 - 健康 - D160811
高糖高脂 易患乳癌 - 晴報 - 生活副刊 - 健康
西班牙最新研究發現,女性若常吃高糖、高脂食物,不但容易令體重過重,乳房組織也會更緻密,患乳癌風險上升46%。 研究團隊分析2007年10月至08年7月間3,500多名女性乳房攝影紀錄,依乳房緻密程度分
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生活副刊
健康
007
1615251
503
514003
生活副刊 健康
2016-08-11
高糖高脂-易患乳癌