今天開學日，學生將展開另一個學習階段，連串的轉變與挑戰，也接踵而來。年輕學子能否把握這個「新開始」的時機，為自己定向，十分重要。
開學初期，個別學生會因適應新的學習環境或模式而感到壓力，甚至產生情緒問題，如焦慮、抑鬱等，這些壓力和問題普遍源自學業，大、中、小學，甚至幼稚園學生都會有。
例如幼童初進幼稚園，通常會因適應而哭鬧，年紀較大的也可能因要學執筆寫字，或上名校面試班等而有情緒，至於小一新生亦會為適應小學生活而煩惱；同樣，升中的學生也可能因中、小學的學習模式不同而有適應困難，高中生會有中學文憑試（DSE）的困擾，又或會為選科而費煞思量。即使已在DSE中「勝出」的大學生，面對一個更自由，但要求卻更高的高等教育學府，同樣會有其適應上的挑戰。只要大家都能明白到，要以正向思維面對挑戰，便能夠紓解開學所帶來的壓力和情緒問題。
高中生通常會有較大的學業壓力，這些壓力不少源自DSE。趁今天開學日，高中同學及家長不妨分別問自己一個問題。同學要自問：自己是否讀書材料，真有興趣繼續升學嗎？如否，便要及早向家長、老師提出，與他們好好商量一下，並分享自己在「生涯規劃」方面的想法；家長也要自問：子女已升上了高一級，在學業和成長的路上，他/她現在走的路對他/她是否最好？如否，自己有沒有意見或辦法可以給他們參考？尤其是今個學年，在子女即將選科的問題上，父母會要求子女根據父母的意願，還是子女的興趣去選科？這些問題都要趁開學初期，親子間需要有個坦誠而深入的溝通。
部分家長還未能認識到「子女要成長，自己要放手」的道理，試問一個大學生若連自己穿甚麼衣飾上課，父母也要管的話，他還可以有多少自己的想法？
年輕人志在四方，不少大學生、中學生都能夠及早認清自己發展的方向。有位來自台灣的本地大學生，就因到美國的矽谷實習的機會而得到創業的啟發，雖然他未必會成功創業，但有志向、有想法、敢想敢做的年輕人，似乎就未必是香港一些「怪獸家長」能夠栽培出來，全視乎學校、家長，甚至學生自己希望有甚麼人生。
開學日是個新開始，學校、家長要經常留意新學年為學生帶來的挑戰，只有勇於面對情緒和壓力的新一代，才可以迎接日後更大的挑戰。
（本欄逢周一至五刊登）
撰文:
石老師工作室
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