土耳其九月九日大學追蹤721名平均年齡在53歲以下、有高血壓史的人士健康數據後,發現測試者若在睡前2小時內進食,夜間保持高血壓的機會高2.8倍。
研究人員指,常人在睡覺時血壓一般會降低10%,但若在睡前進食,身體會釋放出應激激素,令身體保持高度警惕,難放鬆睡眠致血壓高踞不下,增加心臟病發及中風風險。
-
蜱蟲叮咬|5旬婦突發燒腹瀉 以為感冒入院7日病逝 女兒悲痛:蜱蟲永遠帶走了媽媽 |
|
-
-
逆天奇案2丨蔣祖曼將網絡惡搞圖呈堂出晒戲 張頴康打針一秒見效淪為笑片 |
|
-
香港婚後事│陳自瑤一提出軌繼續超大反應 激動反駁:你老婆出軌接唔接受到? |
|
-
食用安全|31歲女愛吃兩類食物 突頸痛頭痛原因未明 揭疑染寄生蟲致肝損傷【附3招預防肝吸蟲】 |
|
-
遺愛人間| 36歲母癌逝捐全身器官 臨終留500字催淚信贈兩孩 「幫媽媽多照顧爸爸」 |
|
-
保單逆按自製長糧 | 充裕退休儲備 + 保障家人GET!(附個案說明) |
|
-
-
-
胸悶、頭脹、手腳麻痺?黃祥興不靠藥物 1個月拆走血管炸彈 重拾醒神健康 |
|
-
私密處痕癢、灼痛、異味來襲 Grace教路:每日1粒解決「私密」問題 |
|
-
-
唔止面黃 生痘痘 長期攰都可能肝損傷 黃祥興逆轉肝機能 慶幸及早護肝 |
|
-
您也可能喜歡...
-
Johnnie Walker × 利苑 美酒配月餅
|
太夜用膳 高血壓風險增2.8倍 - 晴報 - 生活副刊 - 健康 - D160902
太夜用膳 高血壓風險增2.8倍 - 晴報 - 生活副刊 - 健康
土耳其九月九日大學追蹤721名平均年齡在53歲以下、有高血壓史的人士健康數據後,發現測試者若在睡前2小時內進食,夜間保持高血壓的機會高2.8倍。 研究人員指,常人在睡覺時血壓一般會降低10%,但若在睡
https%3A%2F%2Fskypost.hk%2Farticle%2F1616975%2F%E5%A4%AA%E5%A4%9C%E7%94%A8%E8%86%B3%20%E9%AB%98%E8%A1%80%E5%A3%93%E9%A2%A8%E9%9A%AA%E5%A2%9E2.8%E5%80%8D
https://skypost.hk/article/1616975/太夜用膳-高血壓風險增2-8倍
https://resource01-proxy.ulifestyle.com.hk/res/v3/image/seo/503.jpg
https://resource01-proxy.ulifestyle.com.hk/res/v3/image/content/1615000/1616975/
生活副刊
健康
007
1616975
503
514003
生活副刊 健康
2016-09-02
太夜用膳-高血壓風險增2-8倍