現代人都信奉「少油、少糖、少鹽」的健康飲食,但一項全球性研究發現,攝取過少鹽份,反會增加患心血管疾病的風險。
研究發表於著名的《刺針》雜誌(The Lancet),由加拿大麥克馬斯特大學和漢密爾頓健康科學中心共同進行,分析了49個國家、超過13萬名受訪者,研究鈉攝入量和死亡、心臟病、中風之間的關係。結果顯示,無論是否有高血壓,每天攝入少於3克鹽的飲食者,相對於攝入正常鹽分的飲食者,更容易患上心臟病和中風。
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攝鹽太少 恐心臟病 - 晴報 - 生活副刊 - 健康 - D160908
攝鹽太少 恐心臟病 - 晴報 - 生活副刊 - 健康
現代人都信奉「少油、少糖、少鹽」的健康飲食,但一項全球性研究發現,攝取過少鹽份,反會增加患心血管疾病的風險。 研究發表於著名的《刺針》雜誌(The Lancet),由加拿大麥克馬斯特大學和漢密爾頓健康
https%3A%2F%2Fskypost.hk%2Farticle%2F1617255%2F%E6%94%9D%E9%B9%BD%E5%A4%AA%E5%B0%91%20%E6%81%90%E5%BF%83%E8%87%9F%E7%97%85
https://skypost.hk/article/1617255/攝鹽太少-恐心臟病
https://resource01-proxy.ulifestyle.com.hk/res/v3/image/content/1615000/1617255/lamf20130325105_20160908_L.jpg
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生活副刊
健康
007
1617255
503
514003
生活副刊 健康
2016-09-08
攝鹽太少-恐心臟病