日本一份最新研究發現,在晚上過早有睡意的男性,患高血壓及心血管病機會較高。
研究分別有2,400名男性及2,424名女性參加,結果患高血壓的男性較健康的男性早睡18分鐘,而受訪女性中則沒有發現這定律。研究又發現,「補眠」對高血壓並無改善。根據世界衞生組織的數據,全球目前有大概750萬人因高血壓引至的疾病而死亡。
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男士太早有睡意 或患高血壓 - 晴報 - 生活副刊 - 健康 - D160908
男士太早有睡意 或患高血壓 - 晴報 - 生活副刊 - 健康
日本一份最新研究發現,在晚上過早有睡意的男性,患高血壓及心血管病機會較高。 研究分別有2,400名男性及2,424名女性參加,結果患高血壓的男性較健康的男性早睡18分鐘,而受訪女性中則沒有發現這定律。
https%3A%2F%2Fskypost.hk%2Farticle%2F1617256%2F%E7%94%B7%E5%A3%AB%E5%A4%AA%E6%97%A9%E6%9C%89%E7%9D%A1%E6%84%8F%20%E6%88%96%E6%82%A3%E9%AB%98%E8%A1%80%E5%A3%93
https://skypost.hk/article/1617256/男士太早有睡意-或患高血壓
https://resource01-proxy.ulifestyle.com.hk/res/v3/image/seo/503.jpg
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生活副刊
健康
007
1617256
503
514003
生活副刊 健康
2016-09-08
男士太早有睡意-或患高血壓