北投溫泉鄉 濕地觀鳥戲水牛

五一短假，除了遠走陽光海灘，其實飛台北也可以過一個健康的假期。去年開業的北投老爺酒店，以健康做主題，既有室內實景單車，也可以在室外踩過叢林山徑。

匯率：全文貨幣已兌換成港元，HK$1約兌4.17新台幣

徒步走濕地公園

步行遊關渡自然公園，原來這裏是濕地公園，也是候鳥天堂。因此地天氣濕潤、溫暖，所以每年有大批候鳥前來，並以水鳥為主。在春天出遊更感春意綿綿，一路上，樹木和草地呈現新綠一片，而且不時有雀鳥停留在樹上或草地，有些鳥的羽毛色彩是灰中帶藍，挺好看。外行人不懂分辨，但據知當時有白眉鴨、黑翅鳶、彩鷸、田鷸、番鵑、短翅樹鶯等，現在四月就有白眉壓、鳳頭潛鴨、黃小鷺、鳳頭蒼鷹、流蘇鷸、青足鷸及小彎嘴等。邊走邊看，途經濕地和水塘，再走入自然中心，以望遠鏡觀鳥，水中鳥兒大多數是白色的。據知關渡是候鳥的「亞太航運中心」，牠們的飛行路徑是中、韓、日、台，橫渡黃海及東海，而關渡就是牠們避寒的理想地。在中心內，還有濕地裏的小魚、小蝦等小生命可供遊人觀賞。

走到觀鳥小屋，意想不到忽然有三頭大水牛前來打招呼，表現得完全不怕人，原本幽靜的濕地，都給牠們打破了。大家都顯得份外雀躍，可能城市人跟大自然實在分開太久了，大水牛一定在心裏暗笑，笑人類大驚小怪。

關渡自然公園

地址：台北市北投區關渡路55號

門票：HK$9.6

網址：http://gd-park.org.tw/

下雨踩實景單車

濕地附近的北投老爺酒店，位置旺中帶靜，鄰近還有北投溫泉博物館和老眷村。酒店原本安排客人踩單車作免費休閒活動，可惜下起滂沱大雨，惟有改作在酒店內踩實景單車。首先要跟導師做拉筋、壓腿等舒展運動，再坐上單車熱身，聽導師講解如何使用單車；然後看着熒幕播放的影片跟着出發。接下來要看着道路形勢而踩車，直路轉彎、上斜落斜、速度快慢，除了是技術還考反應……全程50分鐘，考你耐力和心肺功能。

出了一身汗可返回房間，洗澡浸浴再小休。入住的槿客房，設有溫泉池，隨時可泡湯。房內是真．泉水，因北投地區有泉源，是著名的泉鄉。房間的另一特色，是放置了薄荷葉小盆栽，供住客免費即摘即沖薄荷茶，這個健康的心思挺有趣，抵讚。

北投老爺酒店

地址：台北市北投區中和街2號

套票：由即日至5月30日「春之藝」套票，住宿槿客房每晚HK$3,071起，包健康早餐、晚間套餐、60分鐘按摩或40分鐘肌肉脊椎保養舒壓、使用泉療中心及設施等。

網址：www.hotelroyal.com.tw/beitou/

編輯：余敏

設計：鄧俊明