「一日一蘋果,醫生遠離我」。英國《每日郵報》引述調查指,每日進食100克新鮮水果,即等同一個蘋果或橙,心臟病或中風而早死的風險,較少吃水果人士減少達三分一。
英國牛津大學以7年時間研究內地10個城市及鄉村市民共50萬人,全沒心血管疾病紀錄。研究指,水果含豐富鉀、膳食纖維、抗氧化劑,以及少量鈉質。
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一日一蘋果 減心臟病風險 - 晴報 - 生活副刊 - 健康 - D160408
一日一蘋果 減心臟病風險 - 晴報 - 生活副刊 - 健康
「一日一蘋果,醫生遠離我」。英國《每日郵報》引述調查指,每日進食100克新鮮水果,即等同一個蘋果或橙,心臟病或中風而早死的風險,較少吃水果人士減少達三分一。 英國牛津大學以7年時間研究內地10個城市及
https%3A%2F%2Fskypost.hk%2Farticle%2F1617850%2F%E4%B8%80%E6%97%A5%E4%B8%80%E8%98%8B%E6%9E%9C%20%E6%B8%9B%E5%BF%83%E8%87%9F%E7%97%85%E9%A2%A8%E9%9A%AA
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生活副刊
健康
007
1617850
503
514003
生活副刊 健康
2016-04-08
一日一蘋果-減心臟病風險