• 23°C
香港時間:20181116日 星期五 05:21
生活副刊

一日一蘋果 減心臟病風險

2016/04/08
分享:

「一日一蘋果,醫生遠離我」。英國《每日郵報》引述調查指,每日進食100克新鮮水果,即等同一個蘋果或橙,心臟病或中風而早死的風險,較少吃水果人士減少達三分一。

英國牛津大學以7年時間研究內地10個城市及鄉村市民共50萬人,全沒心血管疾病紀錄。研究指,水果含豐富鉀、膳食纖維、抗氧化劑,以及少量鈉質。

分享:

生活資訊
「蜆殼/港島青商展能學童獎學金 宣揚校園共融力量」

「蜆殼/港島青商展能學童獎學金 宣揚校園共融力量」

2018/11/15
「蜆殼/港島青商展能學童獎學金 宣揚校園共融力量」
「立山‧黑部峽谷 360°零死角賞自然美」

「立山‧黑部峽谷 360°零死角賞自然美」

2018/11/15
「立山‧黑部峽谷 360°零死角賞自然美」
「達人專訪:跟隨德國國家旅遊局Katrin X Jason足跡 暢遊德國西南部」

「達人專訪:跟隨德國國家旅遊局Katrin X Jason足跡 暢遊德國西南部」

2018/11/15
「達人專訪:跟隨德國國家旅遊局Katrin X Jason足跡 暢遊德國西南部」
「上班族必嘆 中式靚湯X越式料理」

「上班族必嘆 中式靚湯X越式料理」

2018/11/08
「上班族必嘆 中式靚湯X越式料理」
「為乾敏肌做好過冬準備 遠離乾癢」

「為乾敏肌做好過冬準備 遠離乾癢」

2018/11/08
「為乾敏肌做好過冬準備 遠離乾癢」