寒冬之下若能泡個溫泉,實在是放鬆心神的良方。溫泉的種類繁多,當中其實大有學問。不同國家有不同的「溫泉法」,以溫度和水質等等定義溫泉,歐、美、中、日、韓、台等各有不同。例如日本目前就依泉水的礦物質分為「單純溫泉」、「鐵泉」、「酸性泉」和「二氧化碳泉」等11種溫泉,各有千秋。
溫泉對人體的好處十分廣泛,不但能養顏保健,有些更可以降血壓,增強心血管功能,例如「氯化物泉」和「碳酸氫鈉泉」這兩類對於皮膚傷患和疾病有針對性的幫助;「放射能泉」含有小量放射元素,對痛風和風濕等有療效。古代的日本人早就認識到溫泉可以治病,故又稱溫泉為「湯治場」。
雖然香港沒有溫泉,但其實除了日本,台灣也是亞洲的溫泉熱點,溫泉遍布全台,選擇眾多。只是要謹記選擇與自己體質相符的溫泉,尤其是酸性強、溫度高的那些「性格硬朗」的泉水。
當然,撇開這些好處,浸溫泉本身也是一件寫意的美事。如果能夠多浸溫泉,長期保持靜謐的心境,對人的身心健康都必定大有裨益,大抵就是蘇軾所言的「皓首沐浴回常春」吧。
(本欄逢周五刊登)
撰文:
李振庭
美麗華旅遊及美麗華旅運總經理 愛旅遊•愛分享
欄名: 旅遊潮流
-
好人好事|善心男暗中為12清潔工埋單 訴說一個原因行善:盡點綿力 |
|
-
黏多醣症|罕病兒手腳變形7歲身高如2歲小孩 媽媽樂觀面對盼打破「20歲魔咒」 |
|
-
【晴報 睇住賞 – 送16份「新城市廣場 X LEGO® 12生肖躍動新春利是封 - 尊貴版套裝」】 |
|
-
父愛偉大|27歲兩孩之父胸痛求診怕被傳染 拒留院回家後疑心臟病發猝死 |
|
-
「線上線下啟動治療與復康 為風濕病患者重整新生活」 |
|
-
-
「職業治療個人化 提升類風濕性關節炎患者自理能力」 |
|
-
-
-
「迷你工作室靈活租約 有助彈性創業 疫下殺出新血路」 |
|
-
「類風濕性關節炎致進食困難 注重營養吸收 避免骨質疏鬆」 |
|
-
「註冊藥劑師推介 陳琪、麥雅緻大讚 法國天然療法保健品 預防+紓緩外感初發症狀」 |
|
-
-
「停經針」抑制卵巢功能 未停經晚期HR+/HER2-乳癌擴闊治療方案」 |
|
您也可能喜歡...
-
|
新春年貨大街 開鑼啦! 過千款賀年食品、家居飾品及年花
|
溫泉拾趣 - 晴報 - 生活副刊 - 旅遊 - D160212
晴報,李振庭,旅遊潮流,生活副刊
溫泉拾趣 - 晴報 - 生活副刊 - 旅遊
寒冬之下若能泡個溫泉,實在是放鬆心神的良方。溫泉的種類繁多,當中其實大有學問。不同國家有不同的「溫泉法」,以溫度和水質等等定義溫泉,歐、美、中、日、韓、台等各有不同。例如日本目前就依泉水的礦物質分為「
https%3A%2F%2Fskypost.ulifestyle.com.hk%2Farticle%2F1620992%2F%E6%BA%AB%E6%B3%89%E6%8B%BE%E8%B6%A3
https://skypost.ulifestyle.com.hk/article/1620992/%E6%BA%AB%E6%B3%89%E6%8B%BE%E8%B6%A3
https://resource01-proxy.ulifestyle.com.hk/res/v3/image/seo/503.jpg
https://resource01-proxy.ulifestyle.com.hk/res/v3/image/content/1620000/1620992/
生活副刊
旅遊
007
1620992
503
503007014
生活副刊 旅遊