手機上癮

每日，除了呼吸、步行，我們重複做最多的動作是甚麼呢？大家的答案可能不一樣，但相信此答案一開估，即使不是你心中的答案，大概也沒人會反對--就是看智能電話。平均每日多少次？說多不多，也有接近150次。數年前，年長的人罵年輕人只顧看電話，但今天「低頭族」中，長者亦大有人在，是甚麼使我們對面前的小畫面上癮呢？

得李斯頓‧哈里斯（Tristan Harris）是一個應用程式設計師，亦是一個業餘魔術師，近年專注使用電腦的倫理道德問題，更與志同道合者組成「善用時間」（Time Well Spent）這個組織，並有著作提醒大家別沉迷於網絡世界。

他對玩apps上癮的社會現象有以下的觀察：他認為應用程式設計者和魔術師一樣，都掌握現實中大家思考的一些盲點。其中一個盲點就是博彩心態，認為每次按手機，都可能出現新事物，或是朋友的新照片，或是你被人標籤在相片上，又或是有令你驚喜的通知，所以看手機就如玩角子老虎機，大家有空沒空都查看手機。

哈里斯有比較完整的說法，若有興趣，就看看他的文章「How Technology Hijacks People's Mind」吧。

（本欄逢周三、五刊登）