不少上班族都會喝咖啡提神,不過眼科專科醫生余泓翰提醒,咖啡因有機會令眼壓上升,過去研究指,每多喝1至3杯咖啡,眼壓會增加1至4mmHg,並持續近數小時。他說,若本身眼壓偏高,又喝大量咖啡,咖啡因要大半日才會逐漸代謝出體外,眼壓有機會長期處在高標狀態,進一步增加患青光眼的風險。
他建議,每天不宜飲超過4杯咖啡,熬夜時盡量不要喝大量咖啡,減少眼壓急升的機率。另外,過量攝取咖啡因可導致身體缺水,建議每飲一杯咖啡便要飲多杯水,增加水份攝取,減低患腎石的風險。
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日飲逾4杯咖啡 增青光眼風險 - 晴報 - 生活副刊 - 健康 - D170106
日飲逾4杯咖啡 增青光眼風險 - 晴報 - 生活副刊 - 健康
不少上班族都會喝咖啡提神,不過眼科專科醫生余泓翰提醒,咖啡因有機會令眼壓上升,過去研究指,每多喝1至3杯咖啡,眼壓會增加1至4mmHg,並持續近數小時。他說,若本身眼壓偏高,又喝大量咖啡,咖啡因要大半
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https://skypost.hk/article/1631287/日飲逾4杯咖啡-增青光眼風險
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生活副刊
健康
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1631287
503
514003
生活副刊 健康
2017-01-06
日飲逾4杯咖啡-增青光眼風險