刀片跑手無懼痛楚 迎戰渣馬

渣打馬拉松明年2月舉行，吸引長跑愛好者挑戰，包括一眾「刀片跑手」。有跑手指戴上「刀片腳」跑步，感覺「像飛一樣」，即使跑步前後，肌肉疼痛不已，仍無減她迎難而上的決心，更勉勵截肢者勇敢嘗試，不要局限自己。

現年40歲的翟文鳳因大腿、腰部等有血管腫瘤，自小需依附拐杖才能步行，至28歲進行右邊大腿截肢手術，戴上義肢後才有機會接觸行山、游泳等運動。去年9月她安裝俗稱「刀片腳」的義肢後，更開始跑步，今年初曾參加渣打馬拉松，以2小時10分鐘跑完10公里賽事。「跑到約7公里時，腰骨腫瘤引發疼痛，幸得陪跑員在旁糾正跑姿，最終完成賽事。」

她坦言最近身體狀況轉差，腫瘤蔓延至腰骨、肝臟，更因跑步磨蝕很多髖關節軟組織，醫生都勸她量力而為，但仍堅持游泳及每周最少一次練跑，備戰明年的渣馬。她更鼓勵截肢者勇敢嘗試。

同是刀片跑手的30歲慎思捷及27歲梁文禮，分別參加半馬及10公里賽事。慎指剛截肢時，自信遭沉重打擊，經友人鼓勵而參加毅行者，發覺運動非不可能，就勇於挑戰渣馬。

10公里跑手 每周應練習兩次

資深義肢矯形師杜旭榮指對截肢者有一定挑戰。他建議參加10公里賽事的跑手，每周練習2至3次，每次5公里；參加半馬的跑手，每次練跑7公里，及後逐步嘗試跑街。他補充，C字型刀片腳只有一個着地點，考驗截肢者殘肢肌肉及平衡力，需有堅韌意志及勤加訓練調節。

攝影：冼偉倫

記者：周凱瑩