前些時有緣聽到香港一位道理精闢的法師開示。他說,現時學佛的人只是希望學習佛理和禪修來調控情緒,立志減滅煩惱、增加智慧和發慈悲願,以開悟(了解本性即是佛性)為目標的信徒愈來愈少,更遑論要成為佛菩薩了。
我想這一世(佛教相信輪迴)能學佛,盡力依法奉行,在生活上多結善緣,煩惱減少一點,活得自在,就很感恩了。但是開悟、成菩薩、成佛也應該是學佛人累世修行的目標。香港是修行的福地,佛教經典齊全,大量已經繙譯成白話文和英文,道場不少,漢傳、南傳、密宗的導師都經常在港傳法。無論修行至任何階段都應該能有接引的契機。
觀心可能是最直接修行方法。很多人都讀過的《心經》,開首就說:「觀自在菩薩,行深般若波羅密多時,照見五蘊皆空」,如果內心已經能看透世間七情六慾皆空,當然是非常自在,但可惜活在現代的我們要達到這種境界並不容易。還未有這種定力的學佛人是可以透過外緣的幫助增加信心、領悟和實踐。
例如現代人生活緊張,節奏快,壓力大,情緒容易起伏,坐禪可以幫助我們慢下來、放下、能捨。但以坐禪調伏靜心不是一朝一日的工夫,不妨透過一些外緣,例如郊遊,觀察大自然的默然變化。
一位法師教導我,在鑽石山南園蓮池觀賞那裏來自寒冷高山、如何融入香港溫濕環境的的松樹,我們能慢慢的仔細觀賞,就能發現松樹慢微的適應轉化。法師還說,植物也是能感覺到環境的變遷的,園藝工作人員透過剪裁、調控水土,感覺到樹是能溝通的。或是練習茶道、洗壺、煮茶、奉茶、觀想茶掛(掛在茶室的禪味字畫)、品茶,細味每一泡茶的變化,都是很好鍛練。慢下來,靜心,體驗生活變化的外緣,這類都是可能產生正能量的「心隨境轉」。大家可以選擇與自己興趣相合的修行方法。
每天早起15分鐘,或者午飯時間留用15分鐘,借一個寧靜的環境,一個公園、寺院、教堂,停頓下來獨處一下,和自己的心真誠對話,又或者甚麼都不想,讓腦袋和心休息,都會為身心帶來安樂自在。我一次偶然在午飯時間參觀在東京商業區的增上寺,就看到好幾十個不同年齡的上班族,各自坐在主殿的椅子或蒲團上休息、打坐、靜坐、冥想,各適其適,大多數人走出寺門時都好像較輕鬆和愉快。(完)
(本欄每月首周五刊登)
撰文:
馮孝忠
太平紳士,現任恒生銀行執行董事,並擔任多項公職。佛教徒,專修淨土法門。
欄名: 在世佛學,如此,如是
-
飲食攻略|微波爐叮菜=致癌? 專家拆解真相+教食3類蔬菜防癌 |
|
-
兒童睡眠窒息症|中大研究:手術有助嚴重患者呼吸暫停次數減8成 顯著減低血壓 |
|
-
死鬼老婆 X 恐怖在線舞台劇|麥沛東靈探節目後敏感度變高 童童與紙紮公仔影相身上現怪痕 |
|
-
陳嘉慧深圳出嫁老公低調唔見人 早已香港註冊 兩日前先搵姊妹? |
|
-
尿頻困擾|港女飲咖啡後即尿頻 每10分鐘一次小便 現心悸怕冷忍尿即發痛 |
|
-
鄭少秋大女鄭安儀傳自殺身亡 多年來美國生活與父甚少聯繫 |
|
-
抗衰老要及早 中年開始要進補 傳統四大天然中藥成效佳 |
|
-
-
新四高你要識 運動|飲食|定期檢查|保健品 四管齊下「穩」返健康 |
|
-
叢狀神經纖維瘤影響身心 97%望安全網引入新型藥物 |
|
-
-
-
-
您也可能喜歡...
-
夜繽紛啟動 4招谷經濟丁財旺 港鐵票5送1 戲飛最平35元 3海濱辦表演
|
-
差價17倍乾髮效果等同 最貴風筒108°C恐傷髮 負離子效果參差 濃度差逾百倍
|
-
餐飲業料整體生意增2成 廠商會冀夜市恒常 派夜消費券
|
-
航空公司遺失行李賠償不一 準則欠透明 首8月61宗投訴 部分涉款逾萬元
|
-
紅雨又來石澳道再塌山泥一度全封 未來兩三日仍有大驟雨雷暴
|
-
公僕聯合招聘6職系包括AO 明起申請 未來2年學士畢業生可考
|
心隨境轉是助緣 - 晴報 - 港聞 - 新聞 - D161202
晴報,馮孝忠,在世佛學,如此,如是,港聞
心隨境轉是助緣 - 晴報 - 港聞 - 新聞
前些時有緣聽到香港一位道理精闢的法師開示。他說,現時學佛的人只是希望學習佛理和禪修來調控情緒,立志減滅煩惱、增加智慧和發慈悲願,以開悟(了解本性即是佛性)為目標的信徒愈來愈少,更遑論要成為佛菩薩了。
https%3A%2F%2Fskypost.ulifestyle.com.hk%2Farticle%2F1633099%2F%E5%BF%83%E9%9A%A8%E5%A2%83%E8%BD%89%E6%98%AF%E5%8A%A9%E7%B7%A3
https://skypost.ulifestyle.com.hk/article/1633099/心隨境轉是助緣
https://resource01-proxy.ulifestyle.com.hk/res/v3/image/content/1630000/1633099/JHD_01_a_20161202_L.jpg
https://resource01-proxy.ulifestyle.com.hk/res/v3/image/content/1630000/1633099/
港聞
新聞
007
1633099
503
503001004
港聞 新聞
2016-12-02
心隨境轉是助緣