全港有不足50位許可健腦操導師及顧問,其中同是媽媽的Renee和Karen近年愛以健腦操基礎,構思有助提升視覺和聽覺專注力的遊戲,並助子女放學後整合左右腦平衡,而兩名孩子也樂在其中。
高思教育中心創辦人Renee和Karen的囡囡和囝囝剛入讀小一及小三,她們謂孩子功課壓力大,要多注意他們的情緒變化。「要孩子專注,必先讓他們情緒安靜,玩全腦遊戲前,人要放鬆。孩子上了一天課,回家後一定先攬攬他,不問功課。」她們會讓孩子放學後先玩玩,再做功課或溫習;期間配合全腦遊戲整合左右腦的平衡感,寫字便不會出格或字體歪斜。
臥8全腦遊戲
她們玩得最多的全腦遊戲是臥8:「8字是對稱圖案,玩法包括簡單地在紙上或黑板上畫出打橫的8字綫條,可以由小畫到大;或砌一條8字形狀的路軌讓孩子推車仔。」她們也愛加上對稱塗鴉概念,用雙手把臥8變化出不同肢體對稱遊戲。
Renee現場與囡囡面對面站着,一邊聽音樂、一邊用絲巾在空中自由上下左右塗鴉8字;並把臥8變化成一個鏡子塗鴉遊戲,也可同時建立空間和方向感。「貼士是畫時雙手要同步,才可令腦部協調。當他們做功課開始遊魂、不開心,我們便叫停,和他們玩臥8,好快精神便回來。畫8字要講對稱,要專注去畫,用眼望住,畫時心中有平靜感;即使腦退化的長者,玩臥8好快記性都會好咗。玩臥8對做功課時抄漏字或筆劃、字體倒轉有幫助,也對讀寫障礙兒童特別有用。」
撰文︰胡麗珊
攝影︰湯炳強
部分圖片︰受訪者提供
編輯︰李越樺
設計:K
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放學玩健腦操 提升專注力 - 晴報 - 親子/教育 - 親子 - D161205
放學玩健腦操 提升專注力 - 晴報 - 親子/教育 - 親子
全港有不足50位許可健腦操導師及顧問,其中同是媽媽的Renee和Karen近年愛以健腦操基礎,構思有助提升視覺和聽覺專注力的遊戲,並助子女放學後整合左右腦平衡,而兩名孩子也樂在其中。 高思教育中心創辦
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親子/教育
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親子/教育 親子
2016-12-05
放學玩健腦操-提升專注力