美國心理學家Dr. Arthur Aron的一項研究顯示,一對陌生男女向對方提問36條他預設的個人問題,並在雙方回答所有問題後互相看着對方的雙眼四分鐘,親密感便能得以提升;更有參加實驗的男女後來真的相愛了。這實驗透過問題讓雙方逐漸深入認識對方,甚至是對方脆弱的一面,令親密感逐漸提升。了解的深入程度可能連一些一起很多年的情侶也不及呢!
近來網絡流傳一段參考這研究的簡短版實驗的錄影。實驗邀請了陌生男女和幾對不同階段的情侶或夫婦參加,他們只是面對面坐着並看着對方的雙眼四分鐘——即240秒。以下是部分參加者的感受:
「能夠這樣看着我的妻子原來是如此美好的,不必談論工作或任何事情。」
「過去55年的婚姻生活裏,我們從來沒有好好的看着對方。」
「看着你雙眼時,我才明白我是多麼的需要你!」
你有好好地、專注地看過她/他嗎?不如放下手機,用240秒愛對方多一些吧!
(本欄逢周三刊登)
撰文:
翁婉雯
香港心理學會臨床心理學組臨床心理學家
欄名: 心晴百態
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240秒愛對方多一些 - 晴報 - 生活副刊 - 健康 - D150225
240秒愛對方多一些 - 晴報 - 生活副刊 - 健康
美國心理學家Dr. Arthur Aron的一項研究顯示,一對陌生男女向對方提問36條他預設的個人問題,並在雙方回答所有問題後互相看着對方的雙眼四分鐘,親密感便能得以提升;更有參加實驗的男女後來真的相
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