夫妻在家 如在網吧？

電子產品普及，很多人不自覺成為低頭族，有準媽媽在討論區訴苦，形容與丈夫在家常各自上網，二人如同在網吧！不少網民不認為這樣有問題，認為夫妻應有私人空間。社工指夫婦間保留空間之餘，也不能「零交流」。

十月即將迎來首個孩子出生的Emily，與丈夫在家時也經常各自上網，她看電視劇、上討論區；丈夫則打機、與朋友「吹水」，丈夫有時還要回覆客戶信息，她慨嘆此情此景「好似入咗網吧咁」。

Emily說，與丈夫各自有工作，丈夫回到家中，由晚飯開始已不斷低頭回覆客戶的信息，「一餐飯會睇十次八次電話，每日晚上八點至十點，我們幾乎都是各自上網、玩電話，然後才去休息。」她坦言明白丈夫工作繁忙，亦試過向他反映，但他認為這是私人空間，令Emily既生氣又無奈。

不過，不少網民認為夫妻間需要私人空間，尤其是未有子女時，各自上網、看劇集、打機也很正常，很享受這份自由。甚至有網民指，這樣反而能增進溝通，「上網見到有趣嘅嘢，都可以成為雙方話題」。更有網民分享夫妻各自上網的甜蜜趣事，例如他們會各自在網上討論區互相打招呼；亦有夫妻會分別玩同一款電腦或手機遊戲，鬥高分兼一起研究通關策略。

網民：反可增進溝通

聖雅各福群會註冊社工梁翠雲認為，智能電話令人們的溝通無間斷，即使正在上班，也可以隨時與伴侶分享見聞。她亦認同夫妻需要空間，適當地各自上網可以接受。

不過，梁指現實中不少人未能把握好尺度，80後、90後年輕夫婦的求助尤其多。例如有20多歲的年輕太太抱怨丈夫在家時太專注用平板電腦瀏覽網上短片、新聞等，每次與他說話，僅獲回應「哦」，連她出了家門，丈夫都不知，「太太為此火冒三丈，認為丈夫只顧上網，已達『六親不認』程度。」

社工：限上網一小時

梁翠雲又說，電子產品佔用人們愈來愈多時間，例如不少人在通訊程式加入很多群組，「就算每個群組覆一句，已經要花很多時間」，如果生兒育女後，更難說服子女不做低頭族。她建議夫妻間可協調各自上網時間，例如每晚只上網一小時，其餘時間便一起做家務或聊天，既能保留各自空間，亦不至「零交流」。

辦公室低頭族 易惹僱主不滿

低頭族不僅影響夫妻關係，亦可能影響工作及朋輩交往。香港青年協會督導主任鄧良順指，低頭族問題早已入侵辦公室，他曾收到僱主求助，指公司有20多歲年輕人在辦公時間頻頻低頭，上司每次經過，都見他用電話打機、上fb等。

鄧指，部分人工作繁忙，要回覆電郵、WhatsApp等，與同事、朋友聚會時，目光甚少離開手機。他建議，聚會時不如將電話放在枱上，收到信息通知才看，避免全程低頭。鄧良順認為，面對面交流的表情、身體語言等都是社交關係的重要元素，依靠電子產品的溝通無法取代。

記者：畢嘉敏