增強視覺大腦協調 提升專注力

孩子閱讀時經常跳行，做功課又不能專注，是學習不認真？有否想過跟專注力有關。有專家指，視覺神經同大腦協調不足，也會出現這情況，透過視覺治療提升眼球靈活度，視覺感知及協調統合其他感官系統，有助強化專注力。

看電視和讀書不一樣，因為視覺神經在大腦作出的分析及啓動的行動有分別。看電視時大腦只需接收信息，並無組合新圖像；而讀書要專注，需要雙眼不斷同時同位對焦，眼睛及大腦需要同步使用，才產生圖像、視覺記憶及意思，思考明白文字內容，達到閱讀目的。在人類的七大感覺系統中，視覺神經佔大腦30％的使用率，而視覺與認知是同步發展，神經系統出現發展性不足，會出現閱讀困難。

經鍛練提升自身能力

大部分視覺系統不足，可亦發現於個別行為上，如專注力不足過動症（ADD）及過度活躍症（ADHD）。視覺專注是一種技巧，可以經過鍛練提升自身能力。playgroup導師培訓馬惠屏指，專注力是進行感知、記憶及思維等認識活動的基本條件，對於學習十分重要，「人和人之間最小的差距是智力，而最大的差別就是專注。」

行為及視覺治療師施政恩指，視覺是大腦的延伸，八成腦部的訊號，透過視覺吸取影像再傳遞，當視覺出現問題，引致精神不可自行分配予不同事物，亦未能把精神定點停留，即是專注力未能集中。

視覺系統包括大腦視覺神經區域、視覺神經、控制眼球肌肉的神經纖維、眼球本體及肌肉。視覺神經不單是最重要的感官系統，也是提供最重要的主導動作功能。功能包括傳遞視覺信息到大腦分析，組織及計劃處理，同時控制眼球追蹤及鎖定分析目標。

排除干擾 提高學習效率

施政恩亦表示，視覺系統不足的孩子在閱讀時，會因調節力不足出現模糊、雙重影像的複視及跳行。在日常生活上，他們會經常找不到眼前物件、走路容易碰撞跌倒及運動時打空球。施指透過視覺治療可有效提升專注力。透過視覺治療，眼球靈活度將有所提升，孩子對周遭事物敏感度、手眼協調及大腦控制眼球的能力、空間感及距離的掌握，也會有改善。他指，強化的專注力有助孩子排除干擾，提高學習效率。

11歲的Tom曾因走路「拗柴」入院，喜愛打籃球的他射籃常表現欠佳，閱讀時亦不能長時間集中。他於2015年暑假接受20堂視覺治療，Tom指現時走路比以往安全，射籃也滿有信心。施政恩說︰「治療有助Tom對空間、距離的掌握更準確，眼球靈活度增加亦改善他眼睛調節力，令他可以更集中。」

簡單方法 自己為孩子測試

父母可以用孩子喜愛的毛公仔，在他眼前慢慢地打一個8字，若孩子未能跟上8字，其專注力或不足；若孩子能跟上，但不是靠眼睛，即代表他的眼睛的靈敏度欠佳。

另外，施政恩建議家長可以在家中以小遊戲方式，提升孩子的專注力，如Follow the numbers，先在紙隨意寫上順序數字，孩子再從1字開始順時針打圈，再在打圈時尋找2字，打圈後立即連上2字，餘此類推，家長亦可增加難度至單數順時針打圈，雙數逆時針打圈。