戒煙反令咳嗽加重？

隨着禁煙宣傳不斷推廣，愈來愈多市民開始認識到吸煙的危害，紛紛開始嘗試戒煙。然而，一些市民卻發現戒煙開始一段時間後，反而出現痰液增多或咳嗽等症狀，有些甚至較吸煙時期更為嚴重。其實，遇到這種情況，大家不必太過擔心，這可能是身體機能逐步恢復的徵兆。

煙草的焦油等化學成分，可令呼吸道黏膜纖毛運動減慢，使呼吸道中包裹異物的黏液無法被正常推出，令痰液產生及咳嗽等正常反應受到抑制。戒煙後，纖毛會漸漸恢復活躍，重新開始清理廢物，便可能出現多痰及咳嗽等症狀，屬正常的生理現象，大家可以不用特別擔心。

戒煙人士可多飲水，並使用加濕機，適當增加環境中濕度，幫助排出廢物並紓緩咳嗽症狀。在一般情況下，戒煙後的咳嗽等症狀會在數日至數周內逐漸消失。然而，如果咳嗽持續一個月以上，便最好找醫生接受檢查，以防錯過了其他可能存在的疾病。