【聲明】港生活網站並無進行電話推廣活動

Healthy snack

發佈時間: 2017/04/10

小孩子胃部細小,正餐與正餐之間很需要小食(snack)。

小食不等於高鹽、高糖、高脂肪的零食,可以是新鮮水果、果仁、玉米、番薯等等。

「零食」經常被標籤為垃圾食物,那麼將snack繙譯為「小食」較好,因為snack單純指a small amount of food eaten between meals,餐與餐之間的小食。

「宵夜」都算是餐與餐之間的小食,稱為midnight snacks。例句︰Find healthy and handy snacks for toddlers.(找健康又便利的小食給幼兒。)

如果正餐只吃點小食,也可以用snack一字描述。例如︰I had a huge afternoon tea, so I'll only have snacks for dinner.(我下午茶吃得很飽,所以晚餐吃些小食就可以了。)

Snack可以用作動詞,常用to snack on something指「吃某東西當小食」。

例句︰My father likes to snack on biscuits and potato chips.(父親喜歡吃餅乾和薯片當小食。)If you have three good meals a day, you will snack a lot less on junk food.(如果你一天三餐吃得好,便會少吃很多垃圾零食。)

(本欄逢周一、三、五刊登)

撰文: Ally 最漂亮英文專業老師
欄名: WordDiscovery