足底筋膜炎

早前有報道指出，台北當局因市內的「石春路」步行徑質素參差，易令足部受傷，全面禁止再鋪設；事實上，本港亦有不少長者喜歡赤腳在石春路上行走，希望增加身體的血液循環，但請各位留意，長者若長期不穿鞋子在這類凹凸不平的石路上步行，容易令腳掌受力不均，增加患足底筋膜炎的風險。

足底筋膜的功能，是拉緊筋骨及足部，令腳底可屈成弓形，提供活動時的扭力與彈性，並充當足部的「避震器」。

一旦我們因長期站立或在凹凸不平的路上走動，容易導致足底受傷發炎，患上足底筋膜炎。

此症最常見的徵狀，就是早上起床後，雙腳着地時，患處感到明顯刺痛，稍息後痛楚可能減退，但如不接受適當治療，情況會一直持續，而足底內側亦可能會腫脹。

骨科醫生可視乎患者的病情，處方口服止痛藥或注射止痛針紓緩患處痛楚，但最重要的，還是找出致病因素，例如長者在石春路上「愈行愈痛」的話，便應馬上停止，避免足底筋膜炎加劇。