培養社交技巧 化解校園欺凌

校園欺凌事件時有發生，到底父母可否及早教育孩子？「新領域教學及治療顧問」職業治療師雷珊珊，3年前已採用澳洲專家的著作，開班教小朋友面對戲弄及認識自己情緒。她謂要培養小朋友社交，大人角色很重要，需要以身作則，多分享自己如何處理逆境，及多講正向說話。

作為治療師，雷珊珊一向認為如何應付「開玩笑」及「抵制戲弄」，不能單讓孩子觀察大人行為，應要以有系統的課程去教授。兩年前她把澳洲專家Helen Davidson的著作《Helping Kids Become Social Heroes》一書引入香港，並以此書作藍本設計「幫助孩子成為社交達人」課程。「它是非一般成長課，比較有趣和互動，有系統地帶出情緒智商及社交問題，故是澳洲當地小學常規課。老師在課堂上會透過情景學習、短片及討論等，一步步去深化有關技巧。當地老師也有不同應用方式，包括在班主任課上講授，或直接作為興趣課，同時鼓勵大人回家練習。」

與人融洽相處

雷珊珊認識Helen多年，「她在青少年及兒童精神科有30年工作資歷，並觀察過無數小朋友，發現他們並非全因個性問題致令社交不順暢，只是欠缺訓練，不明白有關禮儀。而學習技巧有助小朋友與人融洽相處，建立健康的精神生活。」書中介紹的眾多社交技巧中有兩個方法︰停視3秒和3A（Agree同意、Ask a question詢問、Ask to stop叫停），都能針對本地小學生實際社交需要。「我把3A方法拍成簡單動畫放上內聯網，希望日後可以製作其他招式，並鼓勵家長在教材中學習方法。」

她強調當面對戲弄時，人人總會有情緒，並很想用說話還擊或逃避對話。其實若當事人能快速冷靜下來，改變策略，不但能反守為攻，也讓別人對自己留有好印象；但這些都需要反覆練習才能內化成能力。至於培養小朋友社交，大人也需要以身作則，多分享自己如何處理逆境。」

多練身體語言

雷珊珊謂，當面對戲弄身體語言也很重要，可練習以下步驟，包括︰挺起胸膛、雙肩向後拉；把雙手垂直放在身體兩邊；與欺凌者保持3秒眼神接觸；繼續向前行及不再回應對方等。「停視3秒滲入認知行為心理學，Helen建議被欺凌時要不乞求、不發怒、不恐嚇、不表現傷心等。」

撰文︰胡麗珊

攝影︰黃建輝

部分圖片︰受訪者提供

編輯：余敏

設計：梁政敏